ゴーヤー梅肉和え!生でも美味しい夏バテ対策、食欲増進にも

ゴーヤーを生で食べたことはありますか?実は調理の仕方でとっても美味しく食べられるんです!暑すぎる夏にぴったり!
苦みと酸味が食欲をそそります。もりもり食べられるますよー。

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【エンディングBGM提供】
大友 青/Blue Novel Records. https://bnrec.com/

#ゴーヤー
#梅
#夏野菜
#夏バテ
#おうち居酒屋
#サラダ

2 Comments

  1. 【ゴーヤ梅肉和え・材料】
    ゴーヤ…150g
    玉ねぎ…1/4
    塩…小さじ1
    梅干し…大粒1個
    めんつゆ…20cc
    お酢…40cc
    オリーブオイル…少々