【トマトの簡単レシピ4選】トマトがあれば絶対これ作って！夏にピッタリな爽やか美味しい絶品おかず/トマトレシピ/箸が止まらないおかず

【トマトの簡単レシピ4選】トマトがあれば絶対これ作って！夏にピッタリな爽やか美味しい絶品おかず/トマトレシピ/箸が止まらないおかず

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、簡単に作れるトマトレシピの紹介です！

トマトって、実は夏バテ防止にぴったりな食材なんです！
でも、生以外で食べる方法が中々わからない…

という方のため、今回はトマトを使って作る、簡単レシピを4つ紹介していきますね(^^)

【トマトの簡単レシピ4選】
0:00　トマトと卵の中華風炒め
【材料】
・トマト　1つ
・卵　1つ
・塩コショウ　少々
・鶏ガラスープ　小さじ1
・醤油　小さじ1/2
・油　少々（トマトを炒める用）
・ごま油　少々（全体を炒める用）
・醤油　小さじ1/2
・マヨネーズ　お好みで
・粉チーズ　お好みで

2:26　トマトの塩昆布和え
【材料】
・トマト　1つ
・塩昆布　ふたつまみ
・白ごま　大さじ1
・ごま油　小さじ1
・七味　お好みで
・黒こしょう　お好みで

4:33　トマトとツナ缶のサラダ
【材料】
・トマト　1個
・砂糖　小さじ1
・醤油　小さじ1
・塩昆布　ひとつまみ
・塩　少々
・黒こしょう　少々
・オリーブオイル　小さじ1
・パセリ　少々（彩り用）
・粉チーズ　お好みで

7:03　トマトの白だし漬け
【材料】
・トマト　1つ
・水　200cc
・白だし　30cc
・しょうがチューブ　小さじ1
・黒こしょう　お好みで
・醤油　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単レシピ #トマト #トマトレシピ