旨いのにみるみる痩せる【しめじユッケ】こんな旨いしめじ食べたことない！ダイエット/低糖質/低脂肪/低カロリー

旨いのにみるみる痩せる【しめじユッケ】こんな旨いしめじ食べたことない！ダイエット/低糖質/低脂肪/低カロリー

1人前約30円　レンジでチンするだけで作れる
酒のあてにぴったりしめじユッケ　酒がぐんぐん進んでさらには健康的な料理です
材料　しめじ　2株
青ネギ適量　（「普通のねぎでもOK）
卵黄　2個分

ユッケダレ材料
　焼肉のたれ４０ｃｃ　
にんにくすりおろし　小さじ３
ブラックペッパー　適量
酢　小さじ２
砂糖　一つまみ
　鶏がらスープの素　小さじ１
ゴマ油　
ゴマ　適量
　塩　小さじ１/4

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動画内でりんちゃんパパが使用しているもの一覧
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楽曲提供　魔王魂　他
　
#ダイエットレシピ＃低糖質レシピ＃しめじレシピ