簡単副菜♪ピーマンとちくわのきんぴら 大人4人前 ⏰所要時間15分 簡単に作れるので 忙しい時や、あと一品欲しい時におすすめです! ごはんも進む一品となっています★ こんにゃくはアク抜き不要のものを使用しました。 Bento wiener recipes ウインナーレシピ お弁当×ウインナー お弁当×ウインナーレシピ お弁当レシピ きんぴら ごはんがすすむピーマンのきんぴら こんにゃく ズボラ主婦 ズボラ飯 ダイエット ちくわ ピーマン フライパン ママ 作り置き 副菜 料理 時短 簡単