【簡単レシピ】炊飯器でツナとひじきの栄養満点な炊き込みご飯 #炊飯器
ひじきとツナの炊き込みご飯！
📝【材料】
・お米 ２合
・乾燥ひじき 10g
・油揚げ 1枚
・ツナ缶 1缶
・人参 1/3本
🧂【調味料】
・しゅうゆ 大さじ1.5
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・顆粒だし 小さじ1
🍳【作り方】
1.お米を研いだら、30分以上吸水させる。
2.調味料を全て入れ、２合目盛りまで水を入れたら、よく混ぜる。
3.材料を切り、入れたら通常炊飯で完成✨
💡【ポイント】
・動画では水戻し不要のひじきを使っています。通常のひじきでは、水に戻されて、炊飯器に入れてください。
・ツナ缶は油ごと入れた方が、コクのある味わいになるのでお勧めです。
