【ゆっくり解説】酸っぱくて爽快！レモンの栄養について解説！
今回はビタミンCが入っている果物と言えば思いつくレモンの栄養について解説します。
レモンは酸っぱい酸味がありそれによって疲労回復などの効能があります。ぜひレモンティーを片手に動画をご覧ください！
【目次】
00:00 冒頭
00:42 レモンについて
03:55 レモンの歴史
05:08 レモンの栄養
09:46 新鮮なレモンの選び方・保存方法
10:51 いっぱい蜂蜜を食べれる方法
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解説して欲しい食品がある方はコメント欄にて教えてください。なるべくご要望にお応えしたいと思います。
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#ゆっくり解説 #健康 #栄養 #レモン #果物
10 Comments
グレッグ
分かったぜ!ありがとうなんだぜ!
ぎゃあああああ霊夢ぅぅぅぅ
🐝🐝ブン・ブンハロー・・・
(ﾉ≧▽≦)ﾉ
レモン大好き！！
鶏ガラに生姜、じゃがいも、
香味野菜で煮たスーブに
食べる直前、レモンを搾ってのが…
めーっちゃ美味しい！
ミネストローネにもかける🍋✨
皮まで栄養満点なんやね！
安すぎるレモンの皮には防カビ剤とかが残ってる可能性もあるからソコは気をつけたいとこですね(o>ω<o)
この暑い日を元気に過ごすには「塩レモン水」がお勧めですよ！！
梅雨の間にポッカレモン
に青カビ湧いた😣
トラウマ級だわ～😭
レモンやミカンの皮にセロハンテープ貼って剥がして透かしてみて。
使う時は絶対洗ってからだよ😅
酸っぱい味は嫌い
梅干しやレモンは酸っぱいから無理
レモンは酸っぱいけど
勇気出してレモンの実を食べたら
酸っぱいけど美味しいかった。
ハニーレモン水でも効果は適度な栄養素が豊富ですが、湯船にレモンの皮を入れても効果が持続するかも知れませんですよね。レモンティーやレモンジュースも非常に相性が良いのも頷けますよね！兎に角フルーツの中では比較的採り易い果実なので、積極的に摂取は欠かさず採りたいですよねぇ！
今モスバーガーで「まるごとレモンのジンジャーエール」が発売されているのでそれ飲みながら見てます
やっぱ暑い夏はレモンを食べると元気が出てきますね😁