ホットクックで作り置き8品&身体が強くなる‼︎重ね煮

    ホットクックで重ね煮の説明と作り置き8品紹介しています。

    レシピはnoteに書いています
    https://note.com/torominchi

    今回のメニューは?
    1、鯖の味噌煮
    2、ポークチャップ
    3、豚肉の韓国風味噌焼き
    4、白身魚と野菜の重ね煮
    5、重ね煮を使った炸醤麺
    6、保育園のひじきサラダ
    7、きゅうりとコーンのサラダ
    8、重ね煮

    帰宅後10分料理
    白身魚と野菜の重ね煮18分35秒〜

    最後に身体が強くなる重ね煮について話しています。23分48秒〜

    とろみ(保育園栄養士&時短料理研究家)

    「ズボラさんでもできる魔法のホットクックレシピ」著者
    https://amzn.to/3dkqN6Y

    1週間の作り置き
    https://note.mu/torominchi

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    https://toromin.hatenablog.com/

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