【きゅうりの旨塩ナムル】3分でできる副菜

【きゅうりの旨塩ナムル】3分でできる副菜

【きゅうりの旨塩ナムル】3分でできる副菜

長ねぎレモン入りで3分でできるナムル。
ついついお箸が進むやみつききゅうりです。
簡単なのでぜひお試しください。

【材料】2人分　【時間】3分
きゅうり…2本
塩…小さじ1
A長ねぎ…1/4本
Aレモン汁…小さじ1
Aにんにく（すりおろし）…小さじ1/4
A中華だしペースト…小さじ1/2
A塩…小さじ1/2
Aごま油…小さじ1

【作り方】
①長ねぎはみじん切りにする。きゅうりは両端を切り落とし、塩小さじ1を全体に振りかけてまな板で1分ほど板ずりする。
②水で洗い流し、ポリ袋に入れてめん棒で叩き、手でひと口大にちぎる。
③きゅうりの水けをしぼり、ペーパータオルで拭き取る。
④ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、きゅうりを加えて和える。

#きゅうり
#きゅうりレシピ
#ナムル
#ナムルレシピ
#きゅうりのナムル
#おつまみレシピ
#3分副菜
#3分副菜レシピ
#スピードおつまみ
#簡単おつまみ
#時短レシピ #時短ごはん
#節約料理 #節約レシピ
#簡単料理 #簡単レシピ
#ヘルシーレシピ #ヘルシー料理