【レンジで簡単】鶏むね肉レシピ　　　　　　#ダイエットレシピ #料理 #時短ごはん #cooking #時短 #自炊 #節約料理 #鶏むね肉 #レンジ #ヘルシーレシピ

【材料】
鶏むね肉
お酒…大さじ3
塩少々
みりん…小さじ2
醤油…大さじ１
生姜お好みで

【作り方】
①フォークであなあけてお酒と塩
　レンジ500W6-10分裏面1-2分

②調味料合わせてかけて余熱
　お肉に味が染み込んで、
　冷めたら切り分けて完成

簡単でヘルシー✨
是非参考にしてみて下さい

もう一度見返したい方は保存お忘れなく🌸