オートミールが苦手な方に食べて欲しい!【砂糖、小麦粉、オイル不使用】絶品オートミールバナナブレッドの作り方 Oatmeal Banana Bread Recipe【No Oil, No Flour 】

こんにちは皆さん、TANIcookin’をご視聴いただき、ありがとうございます😊
今回はオートミール入りのバナナケーキをご紹介します。
バター、オイル、砂糖、小麦粉は使わないレシピですが、とても柔らかく、しっとり食べやすく仕上げています。
「オートミールはどうも苦手…」という方にも食べていただけるように、オートミールをフードプロセッサーで粉状にして、小麦粉の代わりに使いました。アーモンドプードルも加えましたので、より一層美味しさがアップ。食べていただいた方のほとんどが、オートミールが入っていることに気づかなかったほどです。
完熟のバナナを使うと、甘味もより強く感じられますので、甘みが強すぎると思われた方は、メープルシロップを少し控えてもいいでしょう。
トッピングの砕いたナッツは、今回は胡桃を使いましたが、アーモンドやピーナッツでも美味しいです。
アーモンドミルクは豆乳でも代用できます。
我家では週に1度は朝食に食べているケーキです。
とても簡単に作れますので、ぜひ一度お試し下さい😉

材料:9cm×18cmのパウンドケーキ型

オートミール 80g
アーモンドプードル 40g
塩 ひとつまみ
ベーキングパウダー 小さじ1
バナナ 150g (大きめの物1本)
卵 1個
アーモンドミルク 大さじ2 (30ml)
メープルシロップ 大さじ3 (45ml)
お好みのナッツ適量

– オーブンは予め180℃に温めておく

-パウンドケーキ型にベーキングシートを敷いておく

-オーブンによって焼き時間が異なるので、焼き上がりは竹串などをケーキに差して確認してください(刺した串に何もついてこなければ焼き上がっています)

Inglorious: 9cm × 18cm cake tin

80g of rolled oats (powder)
40g of almond meal
A pinch of salt
1 tsp of baking powder
150g ( a large ) banana
1 egg
30 ml of almond milk
45ml of maple syrup

45 Comments

  1. Hello dear friend 💞🌻
    Thanks for sharing wonderful content with great information thank you please stay connected Fully Watched New Sub ☺️☺️☺️💞

  2. TANIcookin さん こんにちは 😀
    美味しそうなバナナケーキのアイデアレシピすごい 😀
    砂糖の不使用とはダイエットによさそう 👍👍 😀

  3. Wow very good video, thank you for sharing your story and experience, I am very happy to see this video, work full of creativity and inspiration, there are always new stories, keep creating and sharing stories, Very Good Experience Amazing

  4. Thank you for visiting my channel. 🥰 I don't usually like oatmeal, but… I like banana bread made of oatmeal. ❤️ It looks so delicious. 😋 Thanks for sharing. like 90👍🔔

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  6. コーンフレークよろしく牛乳と砂糖をかけて食べてみたんですが、あまりパッとしなくてどう食べようか迷っていたんです。なるほど、こうすればもっとおいしくいただけそうですね。

  7. ナッツ大好きなので、このケーキ食べてみたいです。😊💕最近何かと忙しく、お菓子作りからちょっと遠のいてしまっています。😂😅
    なんとか時間を都合して、作りたいですね😊💕💕

  8. こんにちは🙋‍♀️
    オートミール苦手です。
    TANI師匠に色々教えて貰って、まだ作ってませ~ん🤣😀
    ズボラな私ですが、新しいの見る度に「美味しそう、食べた~い」と思います。多分、メープルシロップの香りがして美味しいですよね❤️🌻🍀

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