【おうち居酒屋】晩酌は楽しみたい、けどヘルシーに！湯豆腐とおつまみ３品で晩酌/湯豆腐/しめ鯖の薬味のせ/焼き枝豆/かまぼこバター
こんにちは、さくらです。
体が丸くってきたな〜と思いつつも晩酌はやめられない私たち😂
せめておつまみはヘルシーはものをと湯豆腐をメインに作ってみました。
優しい湯豆腐が染みますね〜😌♡
是非、お酒片手にご覧ください🍺
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0:00 オープニング
0:56 しめ鯖の薬味のせ
2:03 かまぼこバター
2:26 焼き枝豆
2:42 湯豆腐
6:20 晩酌タイム
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【Recipe】
（２人分）
・湯豆腐
豆腐 2,3丁
昆布 2枚
水 3カップ
白菜 2,3枚
椎茸 2個
白ネギ １/2本
薬味 お好みで
・土佐醤油
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
白ネギ 1/4本
鰹節 1パック
・しめ鯖の薬味のせ
しめ鯖 １パック
ブロッコリースプラウト 1パック
ガリ 5,6枚
大葉 5枚
ポン酢 適量
・かまぼこバター
かまぼこ 1本
バター 10g
塩胡椒 少々
マヨネーズ 適量
・焼き枝豆
冷凍枝豆 200g
めんつゆ 大さじ1
いりごま 適量
米油（サラダ油） 大さじ1
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