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  1. 👩‍🍳材料⁡(食べきる目安:冷蔵3日)⁡⁡⁡⁡
    ・蒟蒻 1枚
    ・厚揚げ豆腐 2枚
    ・ねぎ 1/2本
    ☆水 150ml
    ☆和風だし 大さじ1/3
    ☆醤油 大さじ1.5
    ☆みりん 大さじ1.5
    ☆酒 大さじ1
    ☆塩麹 大さじ1/2
    ・一味or七味 お好みで

    ⁡👩‍🍳レシピ⁡⁡⁡
    ①蒟蒻にフォークで切り込みを入れ、スプーンで一口サイズに千切る。
    ②蒟蒻を下茹でする。
    ③厚揚げ豆腐を一口サイズに、ねぎをみじん切りにする。
    ④油をひいたフライパンで厚揚げ&蒟蒻を炒める(中火)
    ⑤弱めの中火にしてねぎ&☆を加え煮詰めて完成!

    ぜひお試しくださいませ🍳✨

  2. 私は今年就職したばかりの(男)新卒で、中学3年生から家庭で料理(家事も含んでます)を始めました。
    始めた理由としては、一人暮らしを始めた時に1番困るのが家事だと思ったからなんですけど、最近料理作る時にどうしても何作ろうか迷うことが多かったので、主さんの動画を参考にさせてもらっています🥳
    これからも頑張ってください(๑•̀ㅂ•́)و✧