【学生簡単飯】超ヘルシーなレンコンハンバーグ 鶏ミンチとレンコンで作る低カロリーなシャキシャキふわふわハンバーグです。 材料(3人分) 鶏ミンチ 300g レンコン 1個 卵 1個 その他調味料 こちらも見てね! 『学生による簡単ごはん』再生リスト Lunchbox hamburger steaks お弁当ハンバーグ お弁当ハンバーグレシピ お弁当レシピ ハンバーグ ハンバーグレシピ ヘルシーれんこんバーグ 一人暮らし 低カロリー 健康 底辺Youtuber 簡単料理 自炊