【鶏むね肉で節約】これ鶏肉なの？ってくらいふわふわ・柔らか！！ねぎだく塩つくねの作り方【kattyanneru】

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【５月の目標】
チャレンジ・前向き・笑顔。　 byかっちゃん

▼今回使用した材料（２人前）▼
・鶏むね肉　　　　　　　　　　１／２枚（２００ｇ）
・豆腐　　　　　　　　　　　　１５０ｇ
・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ１
・塩　　　　　　　　　　　　　小さじ１／４
・片栗粉　　　　　　　　　　　大さじ３
・サラダ油　　　　　　　　　　適量

・小ねぎ　　　　　　　　　　　５本（３０ｇ）
・鶏ガラスープの素　　　　　　小さじ１
・おろしにんにく　　　　　　　小さじ１
・酒　　　　　　　　　　　　　小さじ１
・ごま油　　　　　　　　　　　大さじ１

・粗挽き黒胡椒　　　　　　　　お好みで

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