おくらレシピ4選！簡単に作れてとにかく美味しい！冷蔵庫にあるもので節約料理/簡単料理/ピーマンレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

おくらレシピ4選！簡単に作れてとにかく美味しい！冷蔵庫にあるもので節約料理/簡単料理/ピーマンレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、オクラを用いた簡単おかずレシピです🍳

手間は最小限だけ！
ささっと作れる簡単時短レシピ♪

冷めてもおいしいので、お弁当等にもおすすめなオクラ料理です。

0:00　オクラの簡単麺つゆ和え
【材料】
・オクラ　3本
・めんつゆ　小さじ2
・かつお節　1パック

2:02　おくらの生姜焼き
【材料】
・オクラ　5本
・塩　少々（塩ずり用）
・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・ごま油　適量（炒め用）

4:29　オクラの麺つゆ生姜和え
【材料】
・オクラ　4本
・塩　少々（塩ずり用）
・めんつゆ　大さじ2
・水　大さじ1
・しょうがチューブ　小さじ1
・かつお節　適量

6:36　オクラの豚バラ梅巻き
【材料】
・オクラ　5本
・塩　少々（塩ずり用）
・豚バラ　5枚
・梅チューブ　お好み量
・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・油　少量（加熱用）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #オクラレシピ #オクラ