【レンジでカンタン!肉巻き豆腐】

【材料】
木綿豆腐 一丁(330g)
豚の薄切り 150g
片栗粉 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
※きざみねぎ
※一味

【作り方】
①木綿豆腐一丁をキッチンペーパーで包んだら600w1分半チンして水気をとる
②①をひとくち大にカットしたら豚の薄切りで包む
③片栗粉大さじ2を全体にまとわせる
④耐熱容器で醤油・みりん・砂糖各大さじ2混ぜたら③と絡め600w3分チン、ひっくり返して3分チンしたら完成

お好みできざみねぎや一味を添えるのがおすすめ!

木綿豆腐を豚肉で包むことで豆腐の心地よいプルプル食感と豚肉のジューシーがたまりません!

片栗粉を全体にまぶすことでお肉がまとまる&タレにとろみがついて絶品になります!

コスパ最強&ヘルシーな肉巻き豆腐をぜひ!

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#肉巻き豆腐, #豆腐アレンジ,#Shorts

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  1. 【材料】
    木綿豆腐 一丁(330g)
    豚の薄切り 150g
    片栗粉 大さじ2
    しょうゆ 大さじ2
    みりん 大さじ2
    砂糖 大さじ2
    ※きざみねぎ
    ※一味

    【作り方】
    ①木綿豆腐一丁をキッチンペーパーで包んだら600w1分半チンして水気をとる
    ②①をひとくち大にカットしたら豚の薄切りで包む
    ③片栗粉大さじ2を全体にまとわせる
    ④耐熱容器で醤油・みりん・砂糖各大さじ2混ぜたら③と絡め600w3分チン、ひっくり返して3分チンしたら完成

    お好みできざみねぎや一味を添えるのがおすすめ!

    木綿豆腐を豚肉で包むことで豆腐の心地よいプルプル食感と豚肉のジューシーがたまりません!

    片栗粉を全体にまぶすことでお肉がまとまる&タレにとろみがついて絶品になります!

    コスパ最強&ヘルシーな肉巻き豆腐をぜひ!