乾燥肌にお悩みの方｜潤いUP＆温活Wで嬉しい｜梨のフルーツティー【9割が知らない中医学】

乾燥肌にお悩みの方｜潤いUP＆温活Wで嬉しい｜梨のフルーツティー【9割が知らない中医学】

今回は、今が旬の梨を使った簡単薬膳レシピ「梨のフルーツティー」をご紹介します！
身体の潤いを増してくれる「梨」と、体を温めてくれる「紅茶」の組み合わせは、乾燥しやすい＋気温が下がる今にぴったりの組み合わせ。ぜひお試しあれ🐯♪

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【材料】
ティーカップ2杯分 （1杯150mlとして）
・梨…4分の１個 （およそ100g）
・ダージリン セカンドフラッシュ※……6g
・熱湯……300ml
※ダージリン セカンドフラッシュがおすすめですが他の紅茶、あるいはティーバッグ2個でも可。

【COCOKARA中医学情報サイト】
↓↓↓詳しい作り方はこちらから↓↓↓
季節をたのしむお茶講座vol.3　～梨とダージリンのフルーツティー～
https://chuigaku-cocokara.jp/magazine/2016/10/_vol3.php

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【▷チャプターリスト】
00:00 梨のフルーツティー
00:13 食材の解説
00:44 調理パート

【製作者プロフィール】
名前：しゃおがお
イスクラ産業に入社６年目のアラサー男性社員。
中医学・養生の考え方を学びながら、ゆるく実践。
東北出身。

中医学とか養生、漢方と聞くと小難しい、敷居が高いと思われがちですが、
動画を通して、もっと身近に、親しみやすく感じてもらえたらと思います。

好きなこと：料理をしながらキッチンで飲むこと、バイク
好きな中医学用語：逍遥（心身ともにリラックスしているという状態）

#中医学　#漢方　#東洋医学