【レンチン】ピーマンが苦手でもレンジですぐに食べれるようになる、食べ出したら箸が止まらない逸品です！
ZUBORA FOODies(ズボラフーディーズ)です！
安くて簡単な超ズボラ飯をズボラなお二人がお届け🍽️
・料理をサボりたい😫
・料理が苦手🙅♀️
・アテが欲しい🤤
そんなアナタにとっておきのサボりレシピをご紹介！
第10回目の今回は
【レンチンツナピーマン】です✨
ピーマンは好きな人と嫌いな人に別れると思います💦
特に苦手なお子さんが多いかも🙅♀️
そんな方でも美味しくヘルシーに食べれるレンチンピーマン👀 ツナ缶と塩昆布を上手く使って、超簡単に仕上がる一品です✨
ピーマンの青さが落ち着いて、バクバク食べ続けることができます😳
お弁当に🍱
夕食のおかずに🌃
お酒のアテに…🍺
是非ご賞味あれ🦊🐺
◯材料(2～3人前)
ピーマン 中サイズなら4,5個
塩昆布 適量(調整下さい)
→動画は大さじ3程度
ツナ缶 一缶
醤油 小さじ1
ごま油 大さじ1
超簡単・安い・おいしい
そんな料理を今後も作っていきます！料理のリクエストや感想があればコメント下さい👧
高評価👍
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宜しくお願いします🦊🐺
【目次】
0:00 開始～料理紹介
1:27 レシピ紹介～調理
7:31 試食
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