【パプリカのマリネ】超簡単に作れるパプリカの副菜レシピ

【パプリカのマリネ】超簡単に作れるパプリカの副菜レシピ

マリネ液につけるだけの、超簡単で絶品なパプリカマリネの作り方です。
色合いも鮮やかで食欲をそそります。
魚や肉料理にもよくあい、サッパリ味で美味しいです。

（チャプター）
00:00　パプリカのマリネ作ります
00:20　材料説明です
00:38　パプリカ切ります
02:08　パプリカ焼きます
02:39　マリネ液を作ります
04:34　マリネ液につけます
05:38　パプリカマリネ完成です

★パプリカマリネの材料
パプリカ　　　　　1個
ピーマン　　　　　１個
玉ねぎ　　　　　　半分
酢　　　　　　　　大さじ３杯
オリーブオイル　　大匙１杯
塩麹　　　　　　　大匙１杯半
コショウ　　　　　適量
炒め用油　　　　　大匙１杯ほど

★パプリカマリネの作り方
１パプリカ、ピーマン、玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。
２フライパンに油をひき、炒めて野菜に焼き色をつけます。
３ボールに酢、オリーブオイル、コショウ、塩麴を入れて混ぜます。
４ボールのマリネ液の中に焼いた野菜を入れ混ぜます。
５容器にとりパセリをかけます。

腸に良い発酵食品レシピ動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLiPCd5Ji1w-MDCkVVKF6hAmKN6J4dMG2X

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