【簡単レシピ】3分でできる基本のグリーンスムージー
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◆グリーンスムージーのレシピ◆
【1人分】
りんご 半分
バナナ １本
ほうれん草 ２、３束
水 150cc
ほうれん草は、水菜やチンゲン菜など、他のグリーンに変えてもオッケーです。
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