いまからできるPintレシピ「サバ缶で薬膳風カレー」 【材料】 サバ缶(味噌煮) 納豆 キムチ カレー粉 カレールウ ごはん ┏茄子 ┣オクラ ┣パプリカ ┗ピーマンなど ゆでたまご 【作り方】 1. 鍋にサバ缶を入れ、空いた缶に同量~2 倍の量の水を入れて足し、カレー粉、納豆、刻んだキムチを(汁も)入れる。 2. 野菜は大きめに切って素揚げにする。 3. ③が温まったら器に盛り、半分に切ったゆで卵と④を乗せる。 4. ごはんを添えて完成。 Okra bento side dishes オクラのお弁当おかず オクラのお弁当おかずレシピ オクラレシピ さば缶オクラとさば缶のわかめサラダ 弁当おかずレシピ