レンジで簡単！鶏むね塩チャーシュー
【材料】
鶏むね肉 1枚(300g)
料理酒 大さじ3
鶏がらの素 大さじ1
マヨ 大さじ1
おろしにんにく 2cm
※黒こしょう
※きざみねぎ
【作り方】
①耐熱容器で料理酒大さじ3、鶏がらの素・マヨネーズ各大さじ1、おろしにんにく２cm混ぜ合わせる
②鶏むね肉1枚を①に投入したらラップして600w3分チン、裏返して3分チンすれば完成
鶏皮はとってもとらなくても大丈夫です！
皮つきでジューシーにいただく場合は耐熱容器に入れる際に皮目が下になるようにしてください！
お好みで黒こしょうやきざみネギを添えてどうぞ！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#鶏むねチャーシュー, #塩チャーシュー,#Shorts
8 Comments
いつもは、おいかつお〜だったけど、簡単で美味しそうだから作ります‼️
はい、私も同じに作ります。
鶏肉は 食べた後の罪悪感が無、安心して頂けます。
thank you✊
筋肉が喜ぶ鶏胸肉🍖ご飯も進みそう‼️
鶏ハム よく作りますが、 一番おいしそうで 一番簡単❗️
はい 優勝🏆️😍
500Wの場合はどうしたら良いのでしょうか？
【材料】
鶏むね肉 1枚(300g)
料理酒 大さじ3
鶏がらの素 大さじ1
マヨ 大さじ1
おろしにんにく 2cm
※黒こしょう
※きざみねぎ
【作り方】
①耐熱容器で料理酒大さじ3、鶏がらの素・マヨネーズ各大さじ1、おろしにんにく２cm混ぜ合わせる
②鶏むね肉1枚を①に投入したらラップして600w3分チン、裏返して3分チンすれば完成
鶏皮はとってもとらなくても大丈夫です！
皮つきでジューシーにいただく場合は耐熱容器に入れる際に皮目が下になるようにしてください！
お好みで黒こしょうやきざみネギを添えてどうぞ！
レンジで出来るって、
良いですね！
この簡単さが👍よね。手の込んだものは面倒な其れが氏、奥さんが作るものは手が込んでてムズそーと思ってしまう🫤