ツナ缶で『ビビンバ丼』を作ってみた【超簡単】【料理レシピはParty Kitchen🎉】

ツナ缶ってとっても便利ですよね!家に絶対ストックしてあります!
ツナ缶といえば、以前リクエストアンサーで作った「焼き肉風ツナ丼」は覚えていますか?
今回は、ツナ缶を使って『ビビンバ丼』を作ってみました!
あの時ほど簡単な手順にはならなかったですが、コンビニ食材で作れるビビンバなので
みなさんも是非作ってみてくださいね!

▽ポイント
・サラダは塩もみして水分を絞るとかさも減り、味が染みやすくなります。
・キムチはお好みで!辛いものが好きならどんどんのせましょう!

またツナ缶を使ってなにか作りたいな〜!
byざわわ

◆量 1人分
◆時間 00:15

▽道具
ザル
ボウル
ラップ
電子レンジ

▽食材
ツナ缶 1缶
焼き肉のタレ 大さじ1
ごま油 小さじ1
おろしニンニク 1cm
彩り野菜ミックス 1/2袋
塩 少々
ごま油 大さじ1
薄口醤油 大さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ご飯 丼1杯
キムチ お好み
温玉 1個
白ごま 適量

▽手順
1. ツナ缶の油をきって、焼き肉のタレ、ごま油、おろしニンニクを混ぜ入れてラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する。
2. 彩り野菜ミックスに塩を入れ塩もみしてよく絞る。
3. ②にごま油、薄口醤油、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ合わせる。
4. 器にご飯を盛り、③の野菜、①のツナ、キムチ、温玉をのせたら白ごまを振りかける。

◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
電子レンジ
https://amzn.to/2MiOXz9

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36 Comments

  1. みなさんこんにちは、時短・簡単のざわわです〜!
    ツナ缶って美味しいですよね。私一時期ずっとツナ缶食べまくった時がありまして
    さすがにその時は飽きてしまったのですが、今でもちゃんとストックしてあります!
    みなさんはツナ缶どんな時に使っていますか?教えてくださ〜い! byざわわ

    気なったことや感想など、コメントいただけると励みになります!お待ちしています😉👍

  2. 細かいことを言うようですが…。
    動画内で使用されているのは「シーチキン『マイルド』」で、
    「ツナ」ではなく「カツオ」なので通常のツナ缶を使うと、多少風味が変わるかもしれません。
    ちょっと、気になったので申し訳ないです。
    でも、美味しそうなので今度作ってみます!

  3. ざわわさん神!

    家に材料がほぼあるし、あとはファミマに行ってカット野菜とキムチと温玉買えば完璧!!!

    これはぜひとも作ります\(´∀︎`)丿\(´∀︎`)丿

  4. 美味しそう!これだったら料理超下手な俺でも出来るかな?今度是非挑戦してみたいと思います。当然味はざわわさんに敵いませんが・・・。いつもレシピありがとうございます。

  5. tuna缶欲しくてス-パ-に行って選ぼう‼️って行きましたが、大変でした‼️😮🤪😮

    だって、tunaって🐟️鮪🐟️だと、思っていたら鰹もtuna缶に成っているから。

    私は一度tuna嫌いに成りました。
    お魚大好きなのに、何故⁉️🙄❔って。
    原因はtunaマヨ🍙食べて、嫌いに成りました😭💔

    どちらのお魚も嫌いでは無いのですが、鰹は食べる機会が無いし、鰹節が苦手だったから、もしかしたら🍙は鰹tunaだったのかもしれません。

    2種類有るし、塩分高いし、お魚の油使われていないから結局選べられませんでした。

    tuna缶、いつか素敵なtuna缶を作って売って下さい。
    水煮無いのかな⁉️🤔❔

    ビビンパは、野菜たっぷり食べられるけれど、韓国だと、ナムルですよね😃
    こんな味付けて生野菜仕上げるなんて、ちゃんと覚えないといけません❗️

  6. めっちゃ美味しそう!ツナ缶買ってきます!
    それと、ほしもとみさっていう有名らしい先生にラインの無料占いをしてもらったのですが、こんなにあっさり悩みが解決するならもっと早く見てもらえばよかった…😭
    最近彼氏とマンネリだったからどうすればいいのか聞いたのですが、まさかこんな解決の方法があるなんてびっくりです😳

  7. お好みで、刻みネギもいいと思います✨

    ツナ缶は常備しておけるので、ササッと作れる丼物はありがたいです✨

  8. 私もツナ缶、なんとなくストックしてます(((o(*゚▽゚*)o)))
    わかめときゅうりとツナ缶でマヨネーズ和えにするのが好きです

  9. コンビニで手に入る食材で手軽に簡単スピーディー。 それでいてパンチも効いてて 野菜もとれる。 ビビンバ最高ですね🍀✨🥰

  10. 包丁も火も使わないし、それに野菜もしっかりとれる簡単メニューすごくありがたいです😭最高😭ざわわさんありがとうございます😭😭😭

  11. もちろん「焼き肉風ツナ丼」覚えてます~。もう、困ったときのツナって感じでリピートしてます。
    今回のビビンバ丼も簡単で美味しそうですねっ!

  12. ざわわさんのレシピは簡単で美味しくて子供も好きなものが多くて助かります!
    早速家族につくります!☺️

  13. カットサラダを塩もみする工夫がとても良いですね、お野菜がたくさん食べられそうです✨

    以前の焼き肉風ツナ丼も勿論覚えております☺️ 今回のレシピも是非ぜひ作ってみますね!

  14. ツナに焼肉のタレ💖ざわわ伝授でロシアンちゃんもやってて最高❣️言ってたね〰️息子帰省してるので簡単作ります🥰💖🥰💖

  15. ツナに焼肉のタレ💖ざわわ伝授でロシアンちゃんもやってて最高❣️言ってたね〰️息子帰省してるので簡単作ります🥰💖🥰💖

  16. ツナに焼肉のタレ💖ざわわ伝授でロシアンちゃんもやってて最高❣️言ってたね〰️息子帰省してるので簡単作ります🥰💖🥰💖

  17. シーチキンでビビンバとは、これまた美味しそう☺️
    先週トライアル行った時に安くなってたシーチキン買おうか迷って買わなかったので、やっぱり買っとけば良かった😵💦

  18. 焼肉のタレが使い切れずに余っていたので作ってみたら美味しかった♪
    野菜は一袋全て使いました。
    次はナポリタンに挑戦してみます。