ちくわレシピ5選！誰でも作れる簡単料理！冷蔵庫にあるもので節約おかず/簡単料理/ちくわ料理/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

ちくわレシピ5選！誰でも作れる簡単料理！冷蔵庫にあるもので節約おかず/簡単料理/ちくわ料理/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわを使って作る、簡単美味しいおかずの作り方です🍳

お財布に優しい、家計の味方！ちくわを使って作る、お手軽時短レシピ♪
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめな料理となっています(*´∀｀*)

0:00　ちくわと塩昆布のナムル
【材料】
・ちくわ　4本
・塩昆布　ひとつまみ
・七味　（お好み）
・ごま油　小さじ1
・醤油　ひとまわし
・白ごま　少々（彩り用）

【更に美味しくしたい時用】
海苔　数枚
ゆかり　小さじ1/2
柚子胡椒　適量
しょうがチューブ　適量

2:02　ちくわのゆかり揚げ
【材料】
・ちくわ　4本
・小麦粉　大さじ1
・水　大さじ1

・ゆかり　小さじ1
・油　適量

4:01　ちくわのきゅうりの塩昆布和え
【材料】
・きゅうり　1本
・ちくわ　2本
・塩昆布　ひとつまみ
・白ごま　大さじ1
・ごま油　小さじ2
・かつお節　1パック
・のり　3枚
（枚数はご自由に）

・醤油　数滴
・塩　少々（塩揉み用）

5:59　ちくわとツナの炒めもの
【材料】
・ちくわ　3本
・醤油　小さじ1
・塩コショウ　少々
・ピザ用チーズ　（お好み量）
・油　少量
（お好みトッピング）
・黒胡椒
・粉チーズ
・七味

8:09　ちくわとキュウリの和風ナムル
【材料】
・きゅうり　1本
・ちくわ　2本
・かつお節　1パック
・のり　3枚
（きざみ海苔でもOK）

・ごま油　小さじ1
・白ごま　小さじ1
・めんつゆ　小さじ1

いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

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