【ズボラ飯】5分で完成★混ぜるだけで簡単「サラダチキンとアボカドの満腹サラダ」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
サラダチキンとアボカドを使って、ヘルシーなのにお腹大満足なサラダレシピです。
アボカドとクリームチーズの濃厚さがクセになりますよ！
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/evjuFCUA
【人数】
2人前
【作り方】
1.サラダチキン1個を適当にほぐす。
2.アボカド1個の皮と種をとって、食べやすい大きさに切る。
3.きゅうり1本は斜めに切る。
4.クリームチーズ2個を適当な大きさに切る。
5.ボウルに、醤油大さじ1、白だし小さじ1、ごま油大さじ1、酢小さじ1、わさびチューブ4cm、いりごま 大さじ1を入れよく混ぜる。
6.(4)にサラダチキン、きゅうり、アボカド、クリームチーズを入れて、よくあえる。
7.器にもって完成です
【材料】
サラダチキン：1個（110g）
アボカド：1個
きゅうり：1本
クリームチーズ：2個（36g）
【調味料】
醤油：大さじ1
白だし：小さじ1
ごま油：大さじ1
酢（レモン汁でも可）：小さじ1
わさびチューブ：4cm
いりごま：大さじ1
