【キャベツと油揚げの卵とじ】白だしで味付け簡単!油揚げがメインおかずに大変身♪|macaroni(マカロニ)
パパッと簡単副菜「キャベツと油揚げの卵とじ」のレシピと作り方を動画でご紹介します✨
味付けは白だしのみなので、誰でも簡単に作れるレシピです😊
冷蔵庫にあるもので作れるので、時間のない時や夜食にもぴったりですよ♪
味付けいらずで簡単なので、初心者の方もお試しください!
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/105844
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・キャベツ:100g
・長ねぎ:1/2本(50g)
・油揚げ:1枚(30g)
・溶き卵:2個分
・白だし(10倍濃縮):大さじ2杯
・水:80cc
・ごま油:大さじ2杯
■下ごしらえ
・キャベツはざく切りにします。
・長ねぎは斜め薄切りにします。
・油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、3cm角程度のひと口大に切ります。
■作り方
1. フライパンにごま油を引いて熱し、キャベツ、長ねぎを入れて油が回る程度炒めます。
2. 水、白だしを加え、全体を混ぜ合わせて沸騰させます。
3. 油揚げを加え、2~3分煮ます。卵を加え、強火で半熟になるまで煮て完成です。
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↓詳しいレシピはこちら↓
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#油揚げ
#おかず
#時短
6 Comments
美味しそうですね!作ってみます。
キャベツと油揚げの卵とじ、めちゃめちゃ美味しそうです。
余りがちな食材で素敵な逸品を教えて下さってありがとうございました🍀白だしがあって良かったわ🥳
美味しそうだし、ダイエットにも良さそう✨
なんて簡単なの!作ってみます!
ヘルシーですね😆