鍋不要、即席もやしスープ。朝ごはんにおすすめ！

鍋不要、即席もやしスープ。朝ごはんにおすすめ！

鍋を使わず、洗い物も最小限に。
スープジャーで即席もやしスープ。

卵を落とせばタンパク質も摂れます！

材料（400mlのスープジャー使用）

＊もやし…ひとつかみ
Ａ卵…1個
Ａわかめ…少々
Ａ鶏ガラスープの素…小さじ１
Ａ黒胡椒…少々

お好みで白ごまやネギを咥えても。

【作り方】
１）スープジャーにもやしを軽く入るだけ入れます

2）熱湯を注いでもやしを沈めたら１分ほどフタを開けたままおく

３）湯を捨て、Ａを全て入れたら熱湯を上限まで注ぎます

４）３分待ってもやしがしんなりしたら完成です

食中毒予防の観点から6時間以内に食べきって下さい。

お弁当にもおすすめの簡単スープ。栄養も野菜もたくさん摂れる栄養満点スープです。

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