【美肌レシピ】手羽元の豆乳スープの作り方。コラーゲンたっぷり。

こんにちは!今日はコラーゲンとたんぱく質と野菜をたっぷりとれる、手羽元の豆乳スープを投稿しました。

材料です

じゃがいも2個
ニンジン少し
玉ねぎ1/2
ブロッコリー
手羽元8本ぐらい
豆乳

水600ml
ほんだし小さじ2
味噌大さじ3
豆乳500ml

煮込みすぎると塩気が多くなるので、調節してお好みの味で作ってもらえると嬉しいです。

ご視聴、ありがとうございました!

hi! today I made chicken cream soup.

it’s very healthy and good for your skin condition.

ingredients
2potatoes
callot
a half of onion
broccoli
chicken wing sticks
soy milk

water600ml
hondashi t2
miso T3
soy milk 500ml

I’m happy if you like my channel.
thank you for watching!

#ヘルシー #美肌 #手羽元 #豆乳
#レシピ #アンチエイジング #スープ #簡単
#コラーゲン

5 Comments

  1. minaさんこんにちは❤️🤩コラーゲンたっぷりレシピ嬉しい〜✨😆具だくさんで私の好きな食材ばかり!今度動画参考にして作ってみたいと思います😁

  2. 豆乳でスープを作るアイディアがすごいです✨
    これ、美味しいでしょうね♪
    コラーゲンたっぷり、女性の味方ですね\(^o^)/

  3. コラーゲンたっぷりで艶々のピカピカになりますよ✨👍ヘルシーでおいし〜ですね😋ツルツルピカピカ👍🌈✨