【-25kg料理】無限レタススープ🤤

補足：
とにかくスープがうまいので是非試してほしいです😉
しんなりとシャキシャキで好みが分かれると思うので火の通し方は適宜調整してもらうと納得の味に仕上がると思います👍
レシピやレタスのカロリー情報の詳細は動画の説明欄に記載しています！

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レシピ↓
■材料
お湯 400ml
ほんだし 小さじ１
ウェイパー 小さじ１
ゆずごしょう 小さじ１
炒りごま 小さじ１
醤油 大さじ１
ごま油 大さじ１
ちぎりレタス 半玉

■作り方
１．レタスをあらかじめちぎっておきます
２．鍋にお湯、ほんだし、ウェイパー、ゆずごしょう、炒りごま、醤油、ごま油を入れて調味料をよく溶いて火を通します
３．鍋にレタスを入れ、しんなりするまで蓋をしてレタス全体にスープが馴染んだら完成！

■ポイント
・レタスが低カロリーなので中華スープ系の味なのにめちゃめちゃヘルシーに楽しめます！
・レタスが余ってたら無限に投入できます✨
・食材は追加してもろて問題ないのでお好みのテイストにカスタマイズしてください👍

■感想
・初めシャキシャキ後でしんなりと2回に分けて楽しめました✨
・海苔を入れても美味しかったですがシンプルな見た目のレタスのみが彩りが良くておすすめです！

■ダイエットメモ
本当に替え玉し放題なのかと疑っているそこの奥さん！
安心していただけるようにしっかりとカロリー表を準備しているので確認してください！
★レタス100gあたり
熱量　　　：12kcal
 たんぱく質：0.6g
 脂質　　　：0.1g
炭水化物　：2.8g
-糖質：1.7g
-食物繊維：1.1g

■補足
鍋が気になる方は以下でググってみてください↓
マルサン近藤 クックホーム 軽量 調理鍋 ラーメン 丼 直火対応 耐熱陶器 白 電子レンジ対応 日本製 22024

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動画途中で切れてるけど？
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これで300円なら安い！