鮭の和風キッシュ
【きづがわレシピ】鮭の和風キッシュ
材料(2人分)
・鮭 1切れ
・九条ねぎ 1本
・しめじ 1/2株
・ぎょうざの皮(大判) 6枚
・みそ 大さじ1/2
・調整豆乳 1/2カップ
・卵 1個
・顆粒だし 小さじ1/2
・湯 大さじ1
・のり 適量
・ピザ用チーズ 30g
・アルミカップ(9号) 6個
紹介しているレシピは、木津川市内の小・中学生対象の食育レシピコンテストで入賞した作品です。
次のURLでもご覧いただけます。
http://www.city.kizugawa.lg.jp/index.cfm/6,29126,31,320,html
料理初心者の方でも簡単にチャレンジできて、
不足しがちな野菜と魚を摂取できるレシピですので、
ぜひ皆さんもご家庭で作ってみてくださいね。