とろうま抹茶ティラミス🍵✨ヘルシー濃厚♡ #抹茶ティラミス #ヘルシースイーツ #shorts ヘルシー♡とろうま抹茶ティラミス🍵✨ #抹茶 #抹茶レシピ #抹茶ティラミス #ティラミス #ヘルシーティラミス #ヘルシースイーツ #低糖質おやつ #healthysweets #matcha #matchasweets #tiramisu #matchatiramisu #matcharecipe #ヘルシーおやつ healthysweets matcha. matcharecipe matchasweets matchatiramisu Tiramisu Tiramisu Recipes クリームは材料3つ甘さ控えめふわふわ抹茶ティラミス ティラミス ティラミスレシピ ふんわり濃厚 ふんわり濃厚レシピ ヘルシースイーツ 低糖質ティラミス 抹茶 抹茶ティラミス 抹茶レシピ.
@healthyfood.fuminchan24 on 2023.09.10 8:02 am クリームチーズ１個(１５g)ギリシャヨーグルト９０g→水切りヨーグルトでも◯砂糖大さじ１と１／２(２３gくらい)抹茶パウダー小さじ１(５g)水小さじ１(５g) 抹茶パウダーと砂糖を小さじ１の水でよく溶かしておく。クリームチーズ冷蔵庫から出して柔らかくしておく。よく練ったらヨーグルト入れ混ぜる。クリームチーズがダマになって溶けない場合は湯煎で溶かして滑らかにすると👍水で溶かした抹茶液を入れよく混ぜる。冷蔵庫でしっかり冷やす❄️仕上げに抹茶パウダーをかける🍵✨
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クリームチーズ１個(１５g)
ギリシャヨーグルト９０g
→水切りヨーグルトでも◯
砂糖大さじ１と１／２(２３gくらい)
抹茶パウダー小さじ１(５g)
水小さじ１(５g)
抹茶パウダーと砂糖を小さじ１の水でよく溶かしておく。
クリームチーズ冷蔵庫から出して柔らかくしておく。
よく練ったらヨーグルト入れ混ぜる。
クリームチーズがダマになって溶けない場合は湯煎で溶かして滑らかにすると👍
水で溶かした抹茶液を入れよく混ぜる。
冷蔵庫でしっかり冷やす❄️
仕上げに抹茶パウダーをかける🍵✨