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    Tiramisu Recipes ティラミス

    とろうま抹茶ティラミス🍵✨ヘルシー濃厚♡ #抹茶ティラミス #ヘルシースイーツ #shorts



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    ヘルシー♡とろうま抹茶ティラミス🍵✨

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    YACOOK

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    1. @healthyfood.fuminchan24 on

      クリームチーズ１個(１５g)
      ギリシャヨーグルト９０g
      →水切りヨーグルトでも◯
      砂糖大さじ１と１／２(２３gくらい)
      抹茶パウダー小さじ１(５g)
      水小さじ１(５g)

      抹茶パウダーと砂糖を小さじ１の水でよく溶かしておく。
      クリームチーズ冷蔵庫から出して柔らかくしておく。
      よく練ったらヨーグルト入れ混ぜる。
      クリームチーズがダマになって溶けない場合は湯煎で溶かして滑らかにすると👍
      水で溶かした抹茶液を入れよく混ぜる。
      冷蔵庫でしっかり冷やす❄️
      仕上げに抹茶パウダーをかける🍵✨