ヘルシーおかずもトースターで！揚げないかき揚げ

ヘルシーおかずもトースターで！揚げないかき揚げ

★公式アプリはこちら[iOS]：「トースターだけでできる簡単レシピ！Toasty」https://appsto.re/jp/Ypn0fb.i

★レシピ詳細は公式サイトでも公開中： http://toasty-recipe.com/2017/06/agenai-kakiage/

揚げずにトースターで焼くからとってもヘルシーなかき揚げ！
そのまま食べてもお蕎麦やおうどんのトッピングにも♪
好きな具材でアレンジしてもOK♪
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【揚げないかき揚げ】
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【材料】
解凍むきえび　40g
大葉　　　　　適量
玉ねぎ　　　　1/4
小麦粉　　　　大さじ1
サラダ油　　　大さじ1
水　　　　　　50cc
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【作り方】
1.大葉、玉ねぎを食べやすい大きさに切り、えびも細かく切る。　
2.ボールに玉ねぎ、大葉、えびを入れて小麦粉、水を入れて混ぜすぎないように混ぜる。
3.サラダ油を入れてまたさっくりと混ぜる。　
4.アルミカップに油を薄く塗り2cm程度の厚さまで流し入れる。　
5.トースターで焦げないようにアルミホイルで調節しながら15分焼く。
6.出来上がり。