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摂りすぎもダメ？武井壮がプロテインやサプリメントを飲まない理由。
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川崎鷹也&武井壮 with TEAM ATHLETE『ひとりの戦士』
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＃武井壮＃プロテイン＃サプリメント＃筋トレ
45 Comments
サプリメントとらなかったから陸上でも日本レベルで終わってしまったとかいう考えにならんのかね笑
浅く広くスポーツやってるだけ。
でも武井壮細いやん
だが平均健康寿命は伸びている。足りない分を補うには体に負担がかかるからね。
ありがとう。お金が無くてプロテインを買うか悩んでる時に買わない決断ができた。
プロテインとサプリメントは摂らない方がいい。お金の無駄やし、体に悪い部分もある。実際、魚とか肉とかを食べたほうがいい。そっちの方が筋肉つく。馬鹿なやつはプロテインに頼る傾向にある。金の使い方も荒い。
目から鱗！足りないからこそパワーアップなんてすげえこと言うな〜
400メートル走は、運だけ？😅
サプリ摂って不足を補えば、少なくとも雑魚が普通になることはできるんじゃない？
でも世界記録獲るとか獲らないとかのレベルになるとそれだけじゃ無理なんじゃない？だからこれを見た一般人がサプリやーめた！ってならないようにしないとね！
民族はサプリ取ってないけど身体能力高い！って意見あるけど、
多分その民族がプロテインなどサプリを摂ったら今よりもっと凄くなるんじゃないだろか。
サプリには吸収速度の速さや効率の良さ、食事では到底補えないメリットがあるから完全否定は出来んよね。
確かに普通の生活送るなら食事からでも十分かも知らんけど、スポーツしてる人なら摂って良いんじゃないか。
大谷翔平やダルビッシュ、井上尚弥など超一流選手はしっかりサプリと摂ってるけど、彼らにも同じ事言えるのかな。。わからん。。
でも野球選手とか見てたら近代の選手の方が明らかに体格とかパワーも上だよね(-｡-;
これは栄養的な要因も大きと思うのだが…
そりゃそーだ 全ては金儲けに利用されています！
俺が思うに、、、だよね。
我流でしかない。参考にしないように
フェンシングに携わって無能をさらけ出したのが良くわかります
添加物とか余計な物とっちゃってるから弱くなってるわけで。
そもそも体つきなんて遺伝が半分近く占めるもので、それだけ占めてる状態のものを自分で作り上げるってなるとプロテインやサプリが1番手っ取り早い。
運動能力云々は知らんが、体つき変えるならこれらに頼れ。細いやつは時間の無駄。
食事から得られる栄養だけではプラスαは作れない。
結局自分でやってみて、効果あればとればいいし、なければとらなきゃいいのかなと。
武井さんがおっしゃることもわかりますし、それを実践してみて、サプリなくても身体できたなら、それも良し、ということでしょうね。
テクノロジーも進化してるのが一つの要因としては関係してると思う。
例えばサッカーだったら今の技術があったら神の手なんて絶対得点にならなかったわけで、そういったことが400mにもありそうな気はしてる。
根性論www
精神論www
脳筋論www
頼るのは良くない
補うのに使うべき
だと筋トレしてて思います
脳筋すぎるやろ。その高野さん？って人も遺伝子が激強なだけで今の時代に同じ人間として生まれてりゃ当時の記録超えてるんじゃないか
プロテインで瞬発力、持久力、コンディションもあがります😊
飛脚の身体を見てみ。
実例があるから説得力すげぇ。
なんで超えられないの？って特別な例を除けばほとんど超えられてしまってるやん…
大谷もダルビッシュもトップアスリートはどいつもこいつもサプリメントなんか摂取しまくっとるだろ
その通り。外部より内部｡
昔の外れ値じゃなくて平均値で議論すべきだろ。
某筋肉系youtuberは、マルチビタミンを飲むと風邪をひかなくなったというが、そのかわりマルチビタミンを1日飲み忘れたら風邪引くらしい。
これって身体自体は弱くなってるのでは？
これは現代のボディビルでもかなり議論されてる話題だね
さすが武井壮
金になびいたから芸能界なんてぬるま湯につかってるんだろ？説得力のかけらもねえ
プロテインやサプリの効果は云々は置いといてこの動画みてちょっと気になって調べてみたら、
佐藤拳太郎選手が2023年8月に400mの日本記録を塗り替えてた事をことを知れてよかった。
3年前の動画だったのね。
説得力えぐいな
いや、記録伸びてると思うけど。400mの記録はそうか知らないけどなんのスポーツも今のが成長してるでしょ。別に否定しないけど、武井壮さんなら近代のスポーツのが全て進化してるって言うと思った。
こいつほんまに百獣の王なのほんと草
高野さんの記録さっそく塗り替えられましたね！
あれデートだめだった？
あやしげな食品や環境で脳がおかしくなってなければ食べたいものをたべればよい判断ができる。
ドーピングしてたんじゃない
逆に「足りなければいい」と言うのも違うと思う。
実際、飢餓状態にあった昔の日本人より、今の日本人の方がはるはに長生きしてる。
23年8月に高野進の記録は更新されたらしい
栄養完璧にとってもトレーニングしなかったら強くならないもんね。
逆にトレーニングして、栄養最低限の方が、体がその栄養に応じて適応するから、まじで栄養関係ないと思う。それよりも才能と遺伝の方が関係ある。
亜鉛とマカだけは辞められない！
まあプロテインは食事からちゃんと取れてたらいらんからな ビタミン剤も同じ ただ取るのが難しいからみんな飲んでるだけ
どっちの意見言ってる奴ら軒並み自分の視野しかなくて金メダル
その通りだと思います。よく自分の事分かってますね😂私も😂
みんな、マジレスしてて草。この人芸人だからね。