これがマジ驚くほどウマすぎる！我が家の大好物♪『糸こんのやみつきチャプチェ』こんにゃく／弁当／低糖質／ロカボ／ダイエット／節約レシピ／腸活／人参／ピーマン／すきやき
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【材料】（4人前）
● 糸こんにゃく：200g
● 玉ねぎ：1/2個
● 人参：1/2本
● ニラ：少量
● キノコ：1袋
● ピーマン：2個
● 塩コショウ
● 豚こま：300g
● 醤油：大さじ1
● みりん：大さじ1
● 酒：大さじ1
● 砂糖(ラカント)： 大さじ1
● コチュジャン：小さじ1
● ごま油：大さじ1
タレ
● 醤油：大さじ3
● みりん：大さじ2
● 酒：大さじ1
● 砂糖(ラカント)：大さじ1
● 和風だし：小さじ1/2
分量外
ごま油
塩コショウ
胡麻
【アプリ登録されている他レシピ動画】
・超やべぇ野菜漬け
https://youtu.be/RKDGG9w9GWgプレビュー
・やみつき春雨サラダ
https://youtu.be/VyDFcwsNOC0
・超やべぇ豚汁
https://youtu.be/1ukYbl8zxRc
・やみつき豚バラピーマン
https://youtu.be/tktpUNElO7o
◆こっタソ動物園再開しました
ショップで売れ残った病気がちの子猫をお迎えしました。
⇒https://youtu.be/buGUf_qYXTo
◆こっさり&シュンタソチャンネル
完全なる趣味チャンネルですｗ こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCZrNfxTgMiWTAjYdfjY_eJw
★僕たちのチャンネルで一番人気のレシピはこちら
⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA
●Instagram
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36 Comments
今回紹介した料理を作って、みんなも栄養計算してみてね！
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本当にすごいです。おめでとうございますしゅんちゃんこうちゃん。ファンとしてこんな嬉しい事はないです。これからも今まで以上に応援してます。子供がとなりで食べたい食べたいとずっと言ってるので早速作ってみます。
ほんの少しの一手間でさらに美味しくなる魔法のようなレシピをいつも視聴者の皆さんに提供しているお二人はとても素晴らしいといつも思っております。私自身ももっともっと勉強しなくてはと思いたくさんの刺激もいただいおります。いつかレシピ本の出版も是非よろしくお願いいたします。こんなにしらたきが美味しそうに見えたのは初めてでございます。
やっぱこれよなこっタソといえば！ポケカも好きやけど料理の方は別格にや！絶対つくろ！まじうまそ
待ってました!!美味しそうだし、あすけんもかなり前やって挫折したけど使いやすくなってるし頑張ろうかな。
チャプチェ好きだけど糖質気になるから食べれてなかったけどこれならいくらでも食べれる😍天才かこうちゃん❣️
動画UPお疲れ様です
こーちゃんも色々考えてますね！
これは食べたいな～と思う料理です
便利なアプリ紹介もあってこういうのもいいですね👍
チョイ前のこんにゃくも美味しかったし
ぽんず～右後ろでお二人を見ててかわいいですね🐱
それから、教えて欲しいのですが
スライサー使ってるのは何処のですか？
以前はニトリでしたよね？
使ってるのが切れが悪く、放置になってるので😅
チャプチェ好きですが、糖質が気になり食べることが出来ませんでしたが、これならいくらでも食べることが出来ますね。
もっともっと勉強しなくてはいけないなと思い刺激も沢山頂きました。
有り難う御座いました😉😀
まだまだ寒い日が続きますが、風邪引かないように気を付けて下さい😃😄
こうちゃんの横にいるのは💕ポンズちゃん❓ですか❓
めっちゃ💕可愛いですね🥰
ルギア君のその後も気になります💦
美味しそう~😋😋
春雨を糸こんにゃくで代用するところが、素敵😊🎵
メチャクチャ、ヘルシーですよね😋👍
早速作りました🥰しらたきのあの独特の香りが消えていてちゃんと水分とばしてるから水っぽくないし普通のチャプチェより美味しいって思いました(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
しかも痩せれちゃうなんて本当に何を作ってもおいしくて1番だいすきなチャンネルです🥰
お疲れ様です😊
低糖質なのに、お野菜もいっぱいでごはんも進む、コスパも良い素晴らしいレシピですね₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
ほんのひと手間が、本当に大切ですよね☺️
低カロリーなのに！！めちゃくちゃ美味しそう‥！🤤今日材料買ってこようと思います！！
早速明日作りたくなってきたー！！
😊 今、私は空腹です、とても良いレシピ 🌸
あすけんから来ました
早速今日作ってみます💪🏻
今夜の晩御飯に作りました。めっちゃ美味しいです。
今日作りました、美味しかったです、二人の料理はハズレが無いね。
美味しそうー！
また、作って見ます！
リクエストというか、お願いというか、、
子供が、海苔の佃煮が好きでそれとご飯だけでいい！と言われます。
海苔の佃煮を使って、メインになる料理を教えてください。
鶏肉を使ってくれたら子供は尚更嬉しいと思います。
ねこ❤
初めまして、本当に、何もかもが美味しそうで、
ぽっちと登録させて頂きました。
2人の食べ方最高です。
これから、試したいものがいっぱいあるので、一つ一つ作りたいと思ってます。
いがいと家計に優しいかなぁーと。
いっぱい教えてください。
こんばんは😊
最近動画アップしてないけど、忙しいのかな？
無理はしないように身体気をつけてね〜🙋♀️
このチャプチェ何度も作ってます。
めちゃくちゃ美味い。
やすまる出汁も買って使ってます！因みに何色のパッケージのを使ってますか？
これが最後の動画になってしまったか
あれ、動画投稿止まってるけどお二人お元気してますか？
また、勉強とか休憩期間なのかな🤔
２ヶ月も音沙汰なしで心配です、😅
あすけんやってるよー！！！そろそろこったソ切れ起こしてます！次の動画を心から待ってるよー
元気にしていますか？大丈夫ですか？
心配です(>︿<｡)
いつも美味しい動画ありがとうございます。
これからも 頑張って下さいね。
最近動画アップしないなー
心配です。
早くお顔見せてください❤
楽しみに待ってますね♪
年度末と新年度でお忙しいと思いますが2か月動画が上がらず心配しています。お元気ですか
ごめんなさい、緑内障で見えないお二人をお応援します。❤😅
病気ですか?
心配です。
子供が辛味ダメなのと、自分が糖質制限してるので、みりんとコチュジャン抜きで作りましたが、最高に美味しかったです！
白滝の水分飛ばすこと、野菜の食感を残すことがポイントですね。
素晴らしいレシピ、ありがとうございます。