【５分で作れる爆速・節約レシピ】ダイエット中にもおすすめ！悪魔の納豆豆腐丼の作り方【kattyanneru】
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▼今回使用した材料▼
◎豆腐チゲスープ▼
・牛豚合挽き肉 30g・豆腐 150g・水 100ml・ガラスープの素 小さじ1・ごま油 小さじ1・キムチ 40g・すりごま、細ねぎ
◎悪魔の納豆豆腐丼◎
・納豆 1個・細ねぎ 1本・長ねぎ（白い部分）5cmほど・豆腐 150g・ガラスープの素 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩 少々・すりごま 少々・すりおろしにんにく 少々・卵 1個・天かす、ラー油
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＃納豆 ＃豆腐 ＃かっちゃんねる
47 Comments
スープをご飯にかけて食べたいです
(*´∀`)♪
キムチでスープなんて健康的でいいですね！
本当に朝ごはんとかにピッタリ😍😍
妊婦さんは～の所、かっちゃんの優しさを感じてほっこりしました💓
火を使わないから学生寮で生活してる自分でも作れそうです。
またこういう火を使わないで作れるレシピ教えてください
生のネギ食べれないので青しそ入れて作ってみようと思います☺️
낫토 맛있겠어요~^^♡♡😚😊😊😃
ガラスープの元万能だなって
これすぐ作れる🎵
カインズのチューハイだあ(笑)安くて美味しいよね🎵
かっちゃん〜〜
やあ👋
1人で食べる お昼ごはんに
作ってみま〜〜す。
美味しそー👍‼️
悪魔の納豆豆腐丼、確かに悪魔的な美味しさでした✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
ボリューミーで朝からお腹いっぱいです( ◜ω◝ )
調理時間全然かからないので朝からコメントしてます笑笑
にんにく抜きで朝ごはんに丼を作りました！鶏ガラスープと納豆の組み合わせが新しくて美味しかったです✨今度は木綿にしてお揚げの中に入れておつまみにして食べたいです!
ごちそうさまでした✨
これはいい！主人が在宅勤務が多くなり昼を家で食べることが増えるので…
他にも簡単ランチがあればよろしくお願いします(*´ο`*)
チゲスープ、簡単！これは料理できない人でも美味しく作れそうですね！
納豆豆腐丼、簡単に出来て休日ランチにも出来そうですね！
天かす多めが好き♡∪・ω・∪
今から作って食べます！
めっちゃ美味しそう😋
早速丼の方作ってみました！
すごく簡単だし美味しかった！
でも少量で満腹感凄すぎて食べきれなかった、、😓
ラー油入れ忘れたので次はラー油も加えて食べたいです🥰
次はスープも添えて。
豆腐チゲスープ作ってみました！
めっちゃ美味しくてこりゃリピート！
私はもっと辛くてもいいので、キムチ多めとラー油追加して次は作ってみます！
早速お昼ご飯にスープを作りました！
辛いもの好きなので簡単に作れて体も温まって美味しかったです😋😋
納豆豆腐だったらからしのかわりにワサビの方があてになりそうですね。
おつまみに頂きました。
罪悪感なくてタンパク質たっぷりだし、ダイエット中の私にぴったりでした😊
レンチンのキムチスープ、美味しそう～っ😆作ってみたいです❤️まめちゃんらぶり～❤️カットしたんですか？すっきりしてますます可愛いですね～☺️
チゲスープ作りました！簡単な上に超美味しかった！また作ります💖💖
さっそく作りました！手軽だし薬味をアレンジして夏にも食べたい美味しさでした😍
どんぶりに乗せる卵の白身はチゲに入れてもう一度チンしたほうが好き (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
がっつりが好きな人は少し濃いめにしたほうがいいかな？
好みですね。
亡国なイメージ
鍋を使わないチゲってなんだか言葉遊びのようで面白いですね♪
これはヤバい💓毎朝食べれる😋👍
まめさん❤️イケメンくん😍
ヘルシーだし、さっぱりして美味しそう( ´艸｀)
朝ごはんとか♥
納豆豆腐丼つくりました！
とても美味しくて止まらないので本当に悪魔です！！（笑） ……が、少々塩味が強かったので塩と納豆タレは少なめor無しでも良さそうです！
悪魔の納豆豆腐丼を蕎麦で作りました！
蕎麦と胡麻油、ラー油が意外と合って美味しかったです😋
まって、、、納豆豆腐丼美味しすぎる…….意味わからんくらいやばい、、、？？？
二つとも作ってみました。とっても美味しくできて感動でした。
在宅勤務になったのでお昼ごはんとして２つとも作りました～！！超簡単♪そして美味しかった。 家にいる時間が長くなったのでいろんなお料理やりたいのですが、外にでれないので太りそうで・・・。簡単でカロリー低め食や、ダイエット食とか、血流がよくなるお料理教えてください！よろしくお願いします★
とろろと納豆混ぜてるみたい美味しそう真似します( ´͈ ᵕ `͈ )
この丼作ってみました！めちゃくちゃ美味しかったです🥰夜食にピッタリですね😊✨
めっちゃ美味しそう…これはぜったい作りたい！！
納豆豆腐丼の具材の中に、大葉も入れたら美味しくなりますかね？？？🍚今度やってみます！！♡︎ʾʾ
卵と納豆って食べ合わせ悪くなかったっけ
初見です！
美味しそうですね。
チゲは鶏ミンチに変えてキムチ抜きでもあっさり飲めて美味しそうですよね(´﹀｀)
こんなのマズイわけがない(*´꒳`*)❤️
きざみのりも乗せてみたい♫
家族で納豆好きなの私だけなのでお昼にこっそり食べますwww
豆腐を水切りしないとベチャベチャしたご飯の食感が気持ち悪かった、納豆ご飯と豆腐だけ冷奴で食ったほうが美味しい
もう少しゆっくり話していただけたら…
豆腐丼めちゃくちゃうまそーーー！！！！
明日の朝作ろうと思ったけど、我慢できなくてキムチスープだけ今つくっちゃった。
ひき肉ないからベーコン、ガラスープないから代用品でつくったけど美味しい。
豆腐納豆丼、もう何回作ってるかわからないです！！栄養はつくわ、お腹に溜まるわ、美味しいわで最高です！！！いつもありがとうございます！！
納豆豆腐丼、めちゃくちゃ簡単で美味しいです‼️
天かす入りにしたけど…これは天かすがいい味出してる❤️
絶対、リピします‼️
ステキなレシピ教えて頂きありがとうございます😊
納豆と豆腐丼にします。キムチがなかった事と、此方の方がよりカンタンだったから。。。(^_^) 美味しそうです。息子が何と言うかな？？ 83歳
いつも、ありがとうございます。我が家は、ここ1週間、かっちゃんさんのレシピで回しております🍀*゜