ルーなしでも簡単、10分でできる、ドライカレー☆手軽な材料で美味しいワンパンレシピ

    カレー粉と家によくある手軽な材料で、簡単に美味しくドライカレーが作れます。調味料の種類は多いですが、全てフライパンに入れて炒め合わせるだけで、煮込む時間がないので、短時間で簡単にできます。

    【材料】3〜4皿分

    温かいご飯    適量

    玉ねぎ      1個
    にんじん     1/2本
    合い挽き肉    300g
    (豚ひき肉でも可)
    塩        少々
    こしょう     少々
    酒        大さじ1

    A バター     10g
    A おろしニンニク 小さじ1
    A おろし生姜   小さじ1

    B コンソメ顆粒  小さじ4
    B カレーパウダー 小さじ4
    B みりん     大さじ2
    B 醤油      大さじ1
    B 中濃ソース   大さじ1
    (またはウースターソース)
    B ケチャップ   大さじ4

    【作り方】

    1. 玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。
    2. フライパンにAを入れ弱火で熱し香りが立ったら、1の野菜を加え中火で炒める。
    3. 玉ねぎが透き通って、しんなりしたらひき肉をと塩、こしょう、酒を入れて肉の色ががって火が通るまで中火で炒める。
    4. Bを入れて少し炒めて、汁気がなくなったら、ご飯と一緒にお皿に盛って完成。

    【お勧めレシピ】

    巻くだけ、簡単、生春巻き

    市販のルーと牛乳で絶品、トマトバターチキンカレー

    ルーで簡単、トマトの無水カレー

    やみつききゅうりの梅かつお和え

    レンジで2分!無限ピーマン

    さっぱり美味しい、もやし中華サラダ

    簡単、美味しい、やみつききゅうり 

    5分でできる!超簡単、厚揚げの甘辛煮

    とろっと甘いまるごと新玉ねぎとベーコンのスープ

    血液サラサラ、かつお節と新玉ねぎのサラダ

    フライパンで8分!簡単、キャベツシュウマイ

    さっぱり美味しい、わかめとしらすの酢の物

    5分でできる!ふわふわ美味しい、ニラ玉

    サクサクでスナックみたいに美味しい、春菊の天ぷら

    キャベツとカニカマの和風コールスローサラダ

    材料4つ、簡単、ヘルシー、やみつき無限キャベツ

    油不要でヘルシー!しらたきの明太子炒め

    材料4つ!冷めて美味しい豚のコーラ煮

    簡単にできる、しそ入りつくね

    2 Comments

    1. ルー無しは助かりますm(_ )mドライカレー作ってみたくてでもハードル高いと思ってたのでこれは助かりますm( _)m

    2. 以前、普通のカレーのルーで できるか試して失敗したのですが、これならば おいしくできそうです!