本編【ひじきの炊込みご飯】子供から大人まで／人気メニュー／栄養満足炊込みご飯／早い者勝ち／概要欄に材料の記載あり #ひじきの炊込みご飯#ひじきご飯#ひじき#炊き込みご飯#子供大好き#栄養満点#人気 いつもご視聴いただき、どうも有難うございます。感謝申し上げます。不定期の配信ですが、どうぞ宜しくお願い致します。 【２〜３人分】 材料 ・乾燥ひじき 13〜15g ・米 ２合 ・人参 1/8本 ・油揚げ １枚 ・干し椎茸 １枚 調味料 ・白だし 大さじ４ ・みりん 大さじ２ Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯 ひじきの炊き込みご飯レシピ ひじきレシピ 栄養満点ひじきとあさりの炊き込みご飯
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