揚げずに簡単！スコップツナコロッケ
スコップですくうようにスプーンで食べられる「スコップコロッケ」。揚げずに作れる簡単なレシピを教えてもらいました。キャベツも入れて栄養満点！カレー風味が食欲をそそりますぅ。
【トントン拍子 #レシピ 動画】
マーボーナスのスタミナ丼
牛肉のリンゴソース煮
カラフルな洋風鍋
もちもちホットケーキ
スコップツナコロッケ
ゴロゴロポークビーンズ
サケと秋野菜のみそバター煮
韓国風恵方巻き
【先生】
名古屋学芸大管理栄養学部講師
南亜紀さん
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