まぐろと玉ねぎのピリ辛和え

    簡単あえるだけ!
    まぐろと玉ねぎのピリ辛和えのご紹介です。

    玉ねぎはそのままだと主張が強いので、辛みと臭いをとるために水にさらしてください。

    ◎材料
    まぐろ(柵もしくは刺身用)・・・100g
    玉ねぎ・・・1/4個

    ★醤油・・・大さじ1
    ★コチュジャン・・・小さじ1
    ★みりん・・・大さじ1
    ★ごま油・・・小さじ1
    ★塩・・・少々

    白ごま・・・適量

    ◎手順
    1.玉ねぎは薄切りにして水に10分以上さらし、水気をよく切っておく。
    2.まぐろは一口大に切り、★の調味料を合わせる。そこに①の玉ねぎを加えて10分ほど冷蔵庫でなじませる。
    3.器に盛って、白ごまを振って完成。

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