【木綿豆腐レシピ2品】簡単おいしい豆腐料理の作り方
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、木綿豆腐で作る簡単レシピです！
低カロリー、高タンパク！！
美味しくて体にも良い豆腐って、最高の食材ですね(*´∀｀*)
0:00 豆腐のナムル
【材料】
・木綿豆腐 一丁
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・ごま油 小さじ2
・塩 少々
・醤油 小さじ1
・すりごま 大さじ1
・黒こしょう 少々
・ネギ お好みで
・ラー油 お好みで
2:00 豆腐ときゅうりの塩昆布和え
【材料】
・きゅうり 1本
・木綿豆腐 1/2丁
・塩昆布 ふたつまみ
・ごま油 小さじ2
・醤油 小さじ2
・一味 お好みで
・黒こしょう お好みで
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#簡単おかず #簡単レシピ #豆腐
1 Comment
早速作ります。ありがとう😆