100歳でも若々しさを保つ秘訣！絶対に食べたい3つの食品と旬の食材の驚きの効果を徹底解説！
この動画では、年齢を重ねても若々しさを保つために、必ず食べたい3つの食品と、100歳を超えても輝く肌を維持するための「不老の食品」をご紹介します。食事の内容が将来の体にどれほど大きな影響を与えるのか、さらに旬の食材が持つ驚くべき効果について詳しく解説します。毎日の食事に取り入れて、5年後、10年後も若々しく健康でいるための秘訣をお届けします！
こめたつ オーガニック オーツ麦 オーツグロート⇩
https://amzn.to/3Xn4IKX
こめからだ 玄米とオーツ麦⇩
https://amzn.to/4gjOz1x
ひかり味噌 麹の花 無添加オーガニック玄米味噌⇩
https://amzn.to/4gk95iB
【京都・うね乃】粉だし・昆布⇩
https://amzn.to/4dZQoiE
ピスタチオ (生)⇩
https://amzn.to/4eiHvjW
このチャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。
新着動画を見逃さずに受け取るために、チャンネル登録と通知ベルをオンにしてください。
☟健康になれるおすすめ商品まとめ☟
https://www.amazon.co.jp/shop/bodymake_ryo05?ref_=cm_sw_r_mwn_aipsfshop_aipsfbodymake_ryo05_O9WUI7Q6BLF0QF14D4AO&language=en_US
▶︎チャンネル登録がまだの方はよろしくお願い致します
https://youtube.com/@bodymakeup_ryo
#若返り #アンチエイジング #健康食品 #旬の食材 #大麦ご飯 #しじみ味噌汁 #ピスタチオ #健康生活 #食事改善 #美肌 #老化予防 #健康維持 #自然食品
このチャンネルは、Amazon.co.jp を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
11 Comments
大変勉強させて頂き😆💕✨有難うございました❤。
以前大麦をネット購入したのですが大変高価格で以降購入しませんでした😅これからまた購入する様にしますします♪今は玄米、餅麦、玄米餅他雑穀米を混ぜて食べて居ますが最初は硬くて！！2回目から色々調べて炊いたら大変美味しく炊けました(*´∀｀*)ピスタチオも以前は食べてたのですが何処で購入しても塩が添加されているので今は食べてません（マカダミアナッツ、クルミ、カシュナッツ）を少しづつ毎日食べてます。生ピスタチオ探して購入してまた食べる様にします(*^^*)味噌も無添加と書いて有る物の裏を見たら添加物入ってますね。私なりに色々見比べて購入して食べてます☺️👌また色々アドバイスお願いします🎉🎉🎉🎉
大変勉強になりました。ありがとうございます😊
素晴らしい情報を頂けました。知らないと云う事は、恐ろしい事ですね。必要でないものを省き、高くても、自身の体に 投資して行きます。健康は何より残り財産ですね。ありがとうございます!
メモ📝😊年齢を重ねても若々しさを保つために、必ず食べたい3つの食品
経済的に 実行できないなー
炊いたお米を一回冷やしてまた保温するだけで血糖値が下がります。要は一回冷やすと言うことです。
なるほど😂🎉ありがとう(^^)ございます。
ヽ(ﾟﾛﾟ;)ﾉｴｯ💞
5～7年で細胞入れ替わるの?ﾏｼﾞ‥
骨は4年って始めて聞いた😮🍀
40才から老化始まり60才には病気🏥
ｺﾂｺﾂ努力すれば🤗
意味があるんだね
‥ん旬の食材か‥Thank you♪(⌒∇⌒*｡)🐦
ありがとうございます。べんきようになります。
年寄りです、すごく話しが早いので、ゆっくり話して下さい😂