【夕飯】頑張りすぎない献立|ピーマンきのこ炒め #shorts

ピーマンが大袋で買える時期ですね〜!
頑張りすぎない献立シリーズのショート編
長尺動画用に撮影が出来ない時はここでご紹介しようかな!
(これはこれで50秒にまとめるの大変だったけど・・)

献立…ピーマンときのこの蒸し炒め、わかめと豆腐の味噌汁、茹でただけオクラ、焼いただけ生揚げ、トマト、小松菜のあえもの(残り物)パイナップル、白ごはん

塩蔵わかめは水で戻してカットして小分け冷凍するとめっちゃ便利!
凍ったまま味噌汁にポンって入れるだけ。
時間ある時にストックしてみてね。

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24 Comments

  1. 元気ママさんの、頑張りすぎないシリーズ大好きです٩(♡ε♡ )۶献立てのプレッシャーを軽〜くして下さり、ありがとうございます!💖

  2. 取り合わせサイコー😆✨
    キノコ干します💦勉強になりました💦
    そんなに重たく無く身体に良さそう‼️✨✨早速、作ります‼︎‼︎

  3. きのこって洗わなくて良いとか拭くだけでいいとかありますが 元気ママはどうしてましたっけ?
    私はつい念入りに洗ってしまいます😅
    でもそのあと天日干しする事にしました!
    今回の動画でひらめいちゃいましたぁ
    ポイントズレてるかもです😆🧡🤗

  4. しゃべり方、声、大好き! 私も50代になった時、元気ママみたいに可愛くしゃべっていたいー

  5. へえ~‼️🎵😊。そうですか‼️😶。キノコ🍄30分天日干しすると、栄養増すんですね🎵😊‼️。「ワカメ」冷凍」するのも良いかもしれませんね🎵😊‼️。夕食のおかすにぴったりですね🎵😊‼️。

  6. 元気ママさんの真似してピーマンの種も食べるようになって種の美味しさにハマりました!種があった方が調味料の馴染みもいいですよね🎶
    普段のササッとメニューすごく参考になります✨

  7. パパが通風になったから、キノコや🍄海藻がいいって聞いたんで、今日はこのメニューにします^_^

  8. キノコ大好き、30分天日干ししてみます。毎日、元気ママのレシピで楽しく料理ができてます。ありがとうございます🎉🎉臨機応変、ますます気楽に楽しめてま〜す😂🎉