＃まるのきっちん＃簡単＃はんぺん＃豆腐＃おつまみ＃ダイエット【低糖質】【混ぜて焼くだけ】チリソースの辛味がやみつきになる【ふわふわはんぺん豆腐】NO.60
みなさまこんにちは!(^^)!
今日も簡単な混ぜて焼くだけのレシピです。
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〖材料〗
★はんぺん1枚
★木綿豆腐75g
★ベジタブルミックス適量
〖調味料〗
★こしょう適量
★鶏がらスープの素小さじ１
★片栗粉小さじ１
★油大さじ１
〖チリソース調味料〗
★みりん大さじ２
★酢大さじ１
★豆板醬小さじ１
★砂糖小さじ0.5
＃まるのきっちん＃簡単＃はんぺん＃豆腐＃おつまみ＃ダイエット
![[ビールのあて] はんぺん海苔巻きで仕事終わりの1杯 #Shorts #はんぺん #麒麟秋味](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2024/10/1730060706_maxresdefault-450x253.jpg "[ビールのあて] はんぺん海苔巻きで仕事終わりの1杯 #Shorts #はんぺん #麒麟秋味")
12 Comments
まるのきっちんさん。今晩は。
はんぺんミックスベジタブル豆腐
焼き🎠だよね。
★★★★★満点です。
特大吉ですね。
ほいさ😛。まってたよん😋🐴🐎
ヘルシーで美味しそうなおかずですね❗️
材料もお手軽なので次回挑戦してみますね😉
まるちゃん✋🙆♀️🤚こんばんは🍺( '-'🍺 )ﾋﾞｰﾙﾁｬﾝ
ふわふわはんぺん豆富❤美味しそうですね❤食べたいです❤ﾐ・◦・ﾐ🎀
チリソース❤美味しそうですね( ¨̮ )💕
コメント遅くなって、ごめんなさい。🙇🤱🙇♂🤱🙇♀🤱ふわふわはんぺん豆腐、めちゃくちゃ美味しそうです。🥄🤱🍴🤱🍔🤱🍟🤱
私、メダル圏内を狙いたかったのに、すみません。次回から、頑張ります。今日も動画ありがとうございました。
すみません、まるのきっちんの動画の中では、仕事が忙しかった日は、すぐに見れなかった動画があるんですけど、すぐに見れなかった動画は、私は、どんな時に見れば良いのか、わからないんですけど。
まるのさんこんばんは＼(^▽^)／！
はんぺん大好き(*'▽'*)♪お財布にも優しくて､彩りも綺麗✨
カニカマとか入れても美味しそう😋
チリソースも作っちゃうなんて凄いですね❣️
まるちゃん、こんばんは😃🌃
美味しそう🥰食べたい♥️
けんますさんのライブ楽しみにしてま〰️す🎶
頑張って起きててくださいね♪
こんばんは♪
ふわふわはんぺん豆腐良いですね～♪
まるちゃん✋🙆♀️🤚こんにちは☕💭💕
ふわふわはんぺん豆富美味しかったです😋
はんぺん2袋と豆富２００ｇ片栗粉大さじ2入れました。
シラス❣️とうもろこし❣️ニラ❣️ベーコン❣️ピーマン(🫑•᎑•🫑)
冷凍してるの入れたから手が冷たかった｡> <｡
最初のはガラスープと塩コショウだけで焼いたのふわふわ(｡・‧̫・｡)ｏ🪄💘
残りはカレー粉入れたの❤これまた美味しかったです😋
豆富２００入れたけど大丈夫でしたね(👍≧▽≦)👍
美味しいレシピありがとうございますヽ(*ᐛ*)ﾉｻｲｺｳ!!
まるのさん、
こんにちは😊
まるのさんは、お料理の動画配信されてたんですね〜😁
さすがです。
私はお料理、不得意なんで尊敬します。
この、ハンペンのお料理、簡単で美味しそう💕
ハンペンと木綿豆腐買って来て近々作ります。
お声も初めて聞かせて頂きました。思っていたよりお声が低めなんですね〜🥰
これからも、度々、ケツ筋トレーニングしながら、観させて頂きますね。
頑張って下さいね💪
✤もちろんポチッ☝️させて頂きましたーー😃