水、水溶性食物繊維、サラダを食事の前に摂取することで、急激な血糖値の上昇を予防し、インスリンの作用による脂肪蓄積を抑制します。 Sweet potato salads さつまいもごぼうサラダおいしさ倍増食物繊維たっぷり さつまいもサラダ さつまいもサラダレシピ さつまいもレシピ サラダレシピ
