スタミナが欲しいときに コクうま黒カレー レシピ動画
材料
材料4人分
牛ひき肉 300ｇ
玉ねぎ 2個
にんじん 1本
じゃがいも 2個
エリンギ 3本
トマト 1個
セロリ 1本
にんにくすりおろし 3かけ
生姜すりおろし 1かけ
カレー粉 大さじ2
洋風スープの素 固形 1個
練りごま 大さじ2
インスタントコーヒー 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ4
トマトケチャップ 大さじ２
中濃ソース 大さじ２
赤ワイン 大さじ２
塩 小さじ１ 1/2
醤油 大さじ１
米粉 大さじ３
ご飯 800g
温泉卵 4個
スタミナが欲しいときにコクうま黒カレーの動画レシピの概要
牛ひき肉を使ったカレーのレシピ動画です。 牛肉はひき肉の中でもカロリーが多いのが特徴ですが、ビタミンB12と亜鉛が多く貧血予防や冷え性対策にも効果があります。スタミナが欲しいときには理想的なカレーです。 練りごまやインスタントコーヒーを使いコクを出しているので、普通のカレーより黒く仕上がっております。 コクうまな黒カレー、是非作って見てください。
スタミナが欲しいときにコクうま黒カレーの動画レシピのポイント
1日寝かすことでコクが増します。
https://remokit.com/recipe/052-2/
