コク旨ちゃんぽん風スープ作るよ😊 不登校の晩ごはん #shorts #short

ある日の晩ごはんです。野菜たっぷりでヘルシー!
本編もぜひご覧ください♪

2人分【材料】
豚肉100g
きゃべつ 8分の1玉
人参 4分の1本
Aごま油
Aにんにくチューブ 小さじ1
Aしょうがチューブ 小さじ1
B水 400ml
B豆乳 200ml
B鶏がらスープのもと 小さじ4
B酒・みりん 各大さじ1
Bオイスターソース・しょうゆ 各大さじ2分の1
Bしおこしょう 適量

【作り方】
①キャベツはざく切り
人参は細切りにする
②鍋にAと豚肉人参を加えて中火で炒める。
火が通ればキャベツを加えてしんなりするまで炒める。
③Bを加えて煮立たせ弱めの中火で5分ほど煮る。
しおこしょうで味を調えて具が煮えたら完成。

#不登校 #主婦vlog #ルーティン #主婦

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