【旦那弁当 # 21】ぷりぷりのエビと、とろ～りチーズが美味しい！ エビとチーズのお焼き弁当！ 概要欄に材料と作り方があるので必ず見てね～✨
こんにちは🎵
今回はエビを使ったお弁当になります
夏なのであまり水分の出ないおかずを
作りたくてチーズを入れてお焼きに
しました。
この動画でほんの少しでも参考にして
いただけたならとても嬉しいです。
～本日のお弁当～
＊エビとチーズのお焼き
＊わさマヨ枝豆玉子焼き
＊人参とピーマンのポン酢和え
(前日の取り置きおかず)
＊紫蘇チーズちくわ
【エビとチーズのお焼き】
〈材料 2～3人分〉
ブラックタイガー 15尾
☆酒 小1
☆片栗粉 小1
★プロセスチーズ 3～4枚
(切れてるチーズ)
★酒 小1
★ハーブソルト 少々
★ブラックペッパー 少々
★片栗粉 大1
★パン粉 大3
★マヨネーズ 大2
オリーブオイル 大2
～作り方～
①エビは殻を剥いて背わたを取り
☆を入れて軽く揉みこんで10分
ほど置きます
(臭みが取れてぷりぷりに….)
②半分量のエビはミンチ状に切って
残り半分量は1cmのみじん切りに。
チーズは5mm角切りにします
③ボールに②と★の調味料を入れて
粘りがでるまで混ぜ合わせます
④オリーブオイルをひいたフライパンに
③を丸めながら入れて、蓋をして
両面2分ずつ弱火で焼きます
⑤ 両面焼き色がついてカリッとして
きたら完成です！
※フライパンで焼いてる時は極力
触らないように放置状態で良いです
チーズが溶けて出てくるので
崩れやすいので….
完全に冷めてから詰めてくださいね
お弁当だけではなく、お酒のつまみ
にもぴったりです！
香ばしい薫りがたまらなく食欲を
誘います！
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
抵糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#旦那弁当#お弁当作り#ちこちゃんのキッチン
21 Comments
わぁ海老ぷりもわさマヨも美味しそうですー❣️今日もめっちゃテンション上がるお弁当ですね😆💕
手の込んだお弁当ですね 旦那様も大喜びでしょう
エビには目がないんです✨
お焼きめちゃ美味しそう😊♡
今度作ってみます☺️
ちくわの巻き方になるほど‼️となってました😳いつも本当に美味しそう😋
見終わったあと幸せな気持ちになります☺️
このお弁当持って仕事に行きたい！！
愛情たっぷり！美味しそう😋
このお焼きいいですね♪
食べたい(^p^)💕
ワサマヨ枝豆卵焼き~色合いもよくてワサビ好きなので絶対好き〜美味しそう〜💕
海老とチーズのおやきパンに挟んで、ロッテ⚫️ア風に食べても美味しそう〜盛り付けもそそる👍😍
おはようございます✨
今日も安定の素敵な盛り付け💕わさまよ卵焼き絶対美味しいやつです✨
今日も最高ですね！
旦那さんは幸せ者だ😆
卵焼きの色のコントラスト&食感が楽しいですね(^^)
えびのお好み焼きは、私にも作って〜って思ってしまいましたww
HIROちゃんライブから来ました^ ^
良かったらこちらにも遊びに来て頂けたら嬉しいです(*ﾟ▽ﾟ*)
気に入ってもらえたら宜しくお願い致します🔔
こんにちは✨☀️✨
今回はエビを使ったお弁当になります。ぷりぷりの陰からとろっとチーズが出てきてびっくりします！
あまり焼きすぎると固くなるので気をつけてくださいね✨
いつも温かいコメント本当にありがとうございますm(__)m✨
とても励みになります✨
いつも愛情いっぱいのお弁当いいなぁ〜♪
エビとチーズで美味しそうですね😊M💕
美味しそう❤旦那様は奥様に感謝ですよね☺👍こんなに美味しいお弁当作ってもらって幸せ者の旦那様です😂👍
お邪魔しま～す😄
このボリューム凄い❗
お腹いっぱいですね💕
ちなみにカロリーはどれくらいですかね？
また観に伺います！
美味しそうなお弁当❗
彩りが良くて幸せですね🎵
エビチーズいいですね～ご飯にもお酒にもよく合いそう😄
登録させていただきました☺️
手際良く、彩りも良く栄養バランスも良くて凄いですっ✨✨
他の動画も拝見して、勉強させていただきます👍
美味しそう🥰
食べたーい💕
自分で作るしか無いですけどね（笑）
いつも色々と作っておられて、どんだけレパートリーあるの？って思ってしまいます😊
今度、おやき作ってみます✨
お焼き美味しそうです
おかず沢山入っていて
どれも美味しそうです😊😊
いつも手の込んだお弁当で旦那様は幸せですね✨