【まとめ買い/業務スーパー/作り置き/お弁当】1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！お野菜もりもり使ってメインに副菜にお弁当用、いっぱい作り置きできました♪シナモンロールも焼いたよ〜🌟！
今日の動画はあんまり音残せなかったー😭！音有り派のみなさん、ごめんだよ🙏。
うちのおしゃべり家族、この日は誰かしらキッチンにいてずーっとしゃべってんの😳！ずーーーっとよ😳！終わったと思ったら「それでね〜」って続く笑。もう「それでね恐怖症」だわ笑。
消し忘れの声が心霊映像的に残ってたらごめん😅…
それはさておき、今週も1週間分のまとめ買いと作り置き頑張りました！
今週の面々はこちら↓！お野菜たっぷり、きのこ、海藻、こんにゃくも使って、ちょっとはヘルシーにできたような、シナモンロールで帳消しのような🤣。
★さつまいも煮物
★きのこのおかか煮
★無限ピーマン
★揚げなす＆蒸しなす
★しらたきのたらこ炒め
★たらもサラダの素
★ひじきのペペロンチーノ
★焼き鳥丼のアタマ
★オムライスの素
★海老玉丼のアタマ
★お弁当用おかず
★シナモンロール
作り置きは最低でも月火水の3日間はお味噌汁さえ作ればバランスよくなる感じを目指してます✊。木金はあるものでなんとか😤。
土日も結構しっかり食べるから、土日月火水の5日で栄養バランス取れればいいかな〜って。
だから木金はいつも超テキトーよ🤪。煮物ですか？っていうくらいお野菜入れたお味噌汁と、↑の残りのおかずでなんとか乗り切る感じ。
1週間毎日頑張るなんてムリムリ〜😇。週末どっちかだけ頑張って、あとは楽したいよねー。
晩御飯はアクアパッツァと大好きなフェタチーズを使ったサラダ🥗。
アクアパッツァで残ったスープで、サン太がパスタも作ってくれて
大満足のご飯でした💖。
久しぶりのシナモンロールも美味しくできた〜🌟！
レシピはもちろんうりぼーさん👇♪
【シナモンロール】
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8 Comments
しらたきとたらこの炒り煮は実家では生たらこ使ってたのを思い出しました❗しらたきとメンマ炒め煮や切昆布とちくわ煮とかも。お米一時期どの店舗も無かったですが微妙に落ち着いてきたかな❓物価も自然災害も落ち着いて欲しいですね
しらたきとたらこの炒り煮は実家では生たらこ使ってたのを思い出しました❗しらたきとメンマ炒め煮や切昆布とちくわ煮とかも。お米一時期どの店舗も無かったですが微妙に落ち着いてきたかな❓物価も自然災害も落ち着いて欲しいですね
しらたきとたらこの炒り煮は実家では生たらこ使ってたのを思い出しました❗しらたきとメンマ炒め煮や切昆布とちくわ煮とかも。お米一時期どの店舗も無かったですが微妙に落ち着いてきたかな❓物価も自然災害も落ち着いて欲しいですね
すた子様動画ありがとうございます♪
アクアパッツァってお家でできるものだったんですね😂金目サマのインパクト‼️
定番の作り置きから新発見までありがとうございます😊
すた子さん お疲れ様で～す😌
レンチンかぼちゃ作りました〰️
心配してた味ムラも無く メッチャ美味しく出来ました！！
何で今までやらなかったんだろうと後悔レベルでし(笑)
海老玉丼 うちでは「なんちゃって天丼」と呼んでます(笑)
主人の大好物です😆
すた子さん 初めまして😊
最近 おすすめ動画として表示された動画を何気なく(スミマセン😅)見てから チャンネル登録するほど好きです🥰 お仕事されながらの活動大変だと思いますが、楽しみにしています🙌✨
長くなって、スミマセン😂😂
どこがテキトーなんだか。嫁がもしそんな素晴らしい料理作ったら逆に言うよ、洗い物増えるからやめてくれと。
買いだめして冷凍庫に作り置きって言う感じだけど、結局大きな冷蔵庫が必要で、大きい分消費電力も大きくなるし。
うちは小さい冷蔵庫で、不便だけど生活できないことはない。
家電も車も小さいと必要なエネルギーも小さい。
多少の不便さは、逆に生活できるように頭を使う。
４人家族でアパートで２０Aでブレーカー落ちたことない。