ちくわサラダの作り方|手軽な材料で簡単!あと一品ほしいときの副菜に!お酒のおつまみにもピッタリです♪-How to make Chikuwa Salad-【料理研究家ゆかり】
こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、ちくわサラダの作り方をご紹介します。手軽な材料で簡単!あと一品ほしい時の副菜にピッタリ!お酒のおつまみにもオススメです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。
Hello, I’m Yukari, a cooking researcher.
This time, I’ll show you how to make chikuwa salad. It’s easy and uses easy-to-find ingredients! It’s the perfect side dish when you want one more dish! It’s also recommended as a snack to go with alcohol. It’s very delicious, so please give it a try.
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【材料】(2人分)
・ちくわ 4本
・きゅうり 1本
・卵 2個
・ツナ缶 1個
・かつおぶし 3g
・すりごま 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ3
・味噌 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2 ×2
・塩胡椒 適量
【ingredients】
・4 pieces Chikuwa
・1 Cucumber
・2 Eggs
・1 can Tuna
・3g Dried bonito flakes
・1 tbsp Ground sesame seeds
・3 tbsp Mayonnaise
・1/2 tsp Miso
・1/2 tsp Sugar
・1/3 tsp Salt
・Salt and pepper
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🍳オススメ簡単レシピ
◎ちくわのオニオンリング天
https://youtu.be/bZYI1TpLtWs
◎大葉とちくわの磯辺揚げ
https://youtu.be/hxeay5_1eiI
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#ちくわレシピ #きゅうりレシピ #料理研究家ゆかり
21 Comments
ちくわは
値段も安いし、タンパク質摂れるしよく使います。
今日早速作ります
ツナ、ちくわ、キュウリ、たまごは常備菜の中でも使い回しがいいので、手軽で簡単に作れるサラダはとても助かります🥗
それと、今回ゆかりさんが使用されてる包丁はどちらのものでしょうか?お差し支えなければ教えてください
暑い日にぴったりな、サラダを超えた具沢山な、もはやおかずですね😋 食費節約、時短、ダイエットもできそう✨お腹空いてきました🤤
きゅうりのあく抜きの仕方とかいつも細かく教えて下さるのでやる気が出ます!こちらのサラダも作ってみます♪いつもありがとうございます☺️
こんにちわ🍀🍀🍀
久々にゆっくり動画観てました😊このサラダは娘達好きそうです🍀ちくわや笹かまが好きなので 早速明日作ってみます🍀🥗🍀
コーン好きなのでコーン入れて作ってみます
来月弁当あるので、参考します
Konnichiwa, love this recipe, thank you for sharing ☀️✋😊
我が家(高齢ひとり暮らし)は主菜です。美味しかった~卵とキュウリ、味噌は自家製です。
ご飯が進みます。他におかずが要らないくらい美味しいし、お酒にも合います。
ちくわと茹で卵とツナと…、全部マッチして最高。何度でも作りたい一品。
ゆかりさんこんにちは!
又のちくわレシピ嬉しいです。
今度参考にして作ります!
きゅうりに塩を揉み込んで5分おいた後でサッと水洗いして絞る時に塩は水洗いの時に流してもいいんですか?
ゆかり先生こんにちは😊今日の副菜はコレで決まりです👍いつも参考になりありがとうございます🫶
美味しそう❤
竹輪も沢山あるし、今日作ってみま〜す\(^o^)/🎵
ちくわサラダ作って見たいです😊キュウリのあくぬきは初めて知りためになりました
キュウリたくさんあるので早速作りました。
とってもおいしかったです。
何を入れてもおいしくなる味付けですね。
こういうサラダ大好きです😊
すごくおいしそうです😋
とても美味しそうです。もう1品欲しい時やお酒のおつまみにもぴったりなサラダですね。
ちくわ好きの家族のために。美味しいと食べてくれました🎉
味噌がいいですね😊
早速作ってみました。
とても美味しかったです。❤
全部冷蔵庫にあったんで作ってみます!笑
おいしそう簡単だし、いいね