【簡単・時短おかず5選】食べ盛り男子も喜ぶお弁当おかず
リニューアル編、第2弾となります。
今回も「お弁当」や「おつまみ」にも最適なおかず５品
なんとキャベツだけで3品も作れちゃいました。
・豚肉のくるくる巻き（塩こしょう／オーロラソース）
・切り干し大根
・キャベツとちりめんのバター炒め
・キャベツのビネガー和え
・キャベツの塩こんぶ和え
各レシピは動画、または下記をご確認ください。
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「豚肉のくるくる巻き（塩こしょう／オーロラソース）」
・豚肉薄切り 200g
・大葉 2袋
・とろけるチーズ 4枚
・塩 少々
・こしょう 少々
・ケチャップ お好み
・マヨネーズ お好み
「切り干し大根」
・切り干し大根 1袋
・すし酢 小さじ２
・しょうゆ 小さじ２
「キャベツのちりめんバター炒め」
・キャベツ 半玉
・ちくわ ２本
・バター 20g
・しそちりめん お好み
「キャベツのビネガー和え」
・キャベツ 1/4玉
・オリーブオイル 1周ほど
・白ワインビネガー 少々
・塩 少々
「キャベツの塩こんぶ和え」
・キャベツ 1/4玉
・塩こんぶ お好み
・白ごま お好み
・ごま油 3周ほど
・塩 少々
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▼衣装: AK+1
https://www.beams.co.jp/brand/004306/
37 Comments
切干大根うちもやります！
うちは白だしとかんたん酢で味付けしてます。
切り干し大根 私も 煮物より 水で戻した方が好きです コリコリ 美味しいですよね♬.*ﾟ マリネ風の味付けで スライスした玉ねぎと和えても美味しいですよ♬.*ﾟ 凄い 参考に成リました😊 また 拝見させて頂きます。
初めて見たけど野菜たっぷりで、バランスが、いいご飯で参考になりました❤😊🎉
本当に素敵な年の重ね方で、こんなふうになりたいなって思う
台の上にペーパー on the 肉 🤣🤪😳目からうろこ〜〜〜〜〜〜〜〜〜wwww
慶應義塾甲子園3回戦突破おめでとうございます！！
清原さんはいい女性を奥さんにしてたんだね。
お腹すかした家族のために早く手際よくが全て勉強になります。清原選手が見えなくなるまで手を振って別れたお子様このお母様あればこそですね。
응원합니다🙏밝은 모습이 좋습니다💚미모가 여전하시네요👍💕
思わずチャンネル登録しました。
凄く自然で、嬉しい❤！❤！
美しさは衰えないね。息子さん沢山たべるもんね。庶民の私にもお料理勉強になりました。
毎日、お疲れ様です。お母さんの美味しい料理で子供達も喜んでいるんでしょうね。体調に気おつけてくださいね。
excellent
アキさんって、まさに男優りの方ですよね！料理何でも手塚みで掴んでいれるので、ちょっとビックりしてますね😅私はおかずは手では掴んでいれた事はなく全てお箸でいれます！
初めて拝見しました。
手際が良くて、味のポイントが決まっていて、豚のくるくるは真似してみます！
男の子のお母さんって感じ😊
亜希さん❤高校野球勝児くん優勝おめでとうございます。
おせっかちだけど、すっごく共感します❤
でも、爪が気になる😢
チャンネル登録させていただきました。又、おめでとうございます⚾
初コメントです！
綺麗で素敵な方ですが、料理は男前にパパッとされて飾らずに本当素敵です✨
akiさん可愛💛息子さんは幸せですね。
あきさんのお弁当🍱が載ってる本持ってますが、YouTubeやってらしたとは知らなくてすごく嬉しいです！
美味しそう！そして、いつまでもお綺麗です✨
初めまして，あきさん，偶然見かけました(^O^)／
手際良い，家庭の味，伝えてくれて有難う！これからも楽しみにしてます♪
大好きです。お料理されるとき意識されてる部分、共感します👏
亜衣さん料理食べてみたい😂
素敵な母ちゃん😊
男子学生なら
どんぶり飯大盛り3杯確定のおかずですね。
亜希さん、是非とも今までのお料理レシピを本に纏めてご出版をお願い致します！スポーツ選手の奥様やお母様、大食漢？の御家庭など大いに助かる方々は多いかと😊明るくテキパキとお料理なさる亜希さんはとても素敵で憧れます✨
何気なく観ていて母ちゃん食堂とイメージ違う綺麗な人だなあと思いながらコメント観たら亜希さん！えっまさか🙀あの憧れの亜希さん、ビックリ‼️しました、直ぐ登録しました
若い頃から大好きでした
これから観させて頂きます
それからこの度はおめでとうございます🎉
歓声凄かったです
息子くんたちのお嫁ちゃんになる子は必ず見た方がいい動画だね。
さて、切り干し大根買ってくるか。
料理研究家に料理動画は任せばいいのに
切り干し大根やってみます！😊
七人家族ならダンナさまおられるのね
English Subtitles please !
Delicious food 😋
Great video 👍 ~ watching From USA 🇺🇸
Thank you THE B APARTMENT
for sharing ❤️
初めて拝見しました😊
あきさんの人柄にあったかい気持ちになり、素敵なお母さんだなぁとなんだか元気をいただきました🥹
私も男の子2人のお母さんですが、ナヨナヨ感が抜けきらず😢
あきさんのようなサバサバ感とかっこいい気持ちの良いお母さんになりたいです！料理早速作ります😊
私のお母さんになってほしい
同い年だけど笑
😮😮
息子のお弁当に入れました。
あきさん頑張ってるね❤応援してます
分かりやすく素朴な料理人、共感です、増して、美人さんだ、❤ずっと 続けてね😃見てますよ😃